Adenomiosis adalah lesi jinak yang menyebar atau terbatas di mana kelenjar endometrium dan mesenkim yang ada di miometrium berdarah di bawah pengaruh hormon dan jaringan ikat myofibrous berkembang biak. Hal ini banyak terjadi pada wanita berusia 30-50 tahun. Manifestasi utamanya adalah nyeri perut saat menstruasi yang parah, menstruasi yang berlebihan, dan infertilitas, yang secara signifikan memengaruhi kualitas hidup pasien. Beberapa pasien menunjukkan ketakutan pramenstruasi dan bahkan depresi karena siksaan jangka panjang akibat dismenorea, yang pada gilirannya memperparah kondisi tersebut. Pengobatan Tiongkok mengobati penyakit ini dalam dua tahap, menstruasi dan periode normal, dengan fokus utama pada menghangatkan aliran menstruasi, menghilangkan stasis darah dan menghilangkan rasa sakit, menyehatkan jantung dan menenangkan pikiran, dan fokus utama pada pengencangan ginjal dan hati, memecah darah dan menghilangkan stasis pada waktu normal, dengan mempertimbangkan kondisi fisik individu. Terapi mandiri: 1. Moksibusi untuk Sanyinjiao dan Qihai, 2. Menggosok perut: satu minggu sebelum menstruasi, pasien harus berbaring telentang dan menggunakan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis tangan kanan untuk menggosok di sepanjang garis tengah perut, mulai dari pusar searah jarum jam, dan menekan ke bagian atas simfisis pubis, 100 kali setiap kali, 3 kali sehari, berhenti 3 hari setelah menstruasi.