Pisang yang dikukus tidak memiliki efek khusus untuk mengobati sembelit, dan makan pisang dalam jumlah sedang dapat membantu meredakan sembelit.
Pisang adalah buah yang biasa dimakan, yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat makanan, dan beberapa vitamin akan hancur setelah dikukus, tetapi tidak memiliki efek khusus untuk mengobati sembelit.
Karena pisang mengandung serat makanan, terutama setelah pisang matang, sering dimakan untuk membantu melunakkan tinja, meredakan sembelit, tetapi peran sayuran dan buah-buahan lainnya tidak berbeda secara signifikan.
Jika Anda biasanya mengalami gejala sembelit, Anda dapat meningkatkan asupan sayuran, buah-buahan, biji-bijian kasar, dan makanan lain yang kaya serat makanan secara moderat, akan ada perbaikan tertentu. Setiap hari buang air besar tepat waktu, segera jongkok, perbanyak olahraga, bila perlu obat pencahar tambahan seperti laktulosa, polietilena glikol dan sebagainya.
Obat-obatan di atas harus dikonsumsi di bawah bimbingan dokter. Jika gejala sembelitnya serius, Anda harus pergi ke rumah sakit dan mengikuti petunjuk dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.