Berjalan terlalu banyak setelah operasi meniskus dapat menyebabkan kerusakan otot pada sendi lutut atau menyebabkan cedera kembali pada meniskus. Meniskus adalah tulang rawan berserat yang melekat pada dataran tinggi tibialis sendi lutut, dibagi menjadi meniskus medial dan lateral, yang terutama berperan sebagai bantalan dan pelumasan pada sendi, tetapi jika di bawah pengaruh kekuatan eksternal, dapat merusak otot-otot di kedua sisi meniskus. Jadi, hindari berjalan terlalu banyak setelah operasi meniskus untuk mencegah membawa beban penuh tubuh pada sendi lutut. Selain itu, saat berjalan, meniskus akan bergerak sesuai dengan gerakannya, yang dapat menyebabkan bagian meniskus yang rusak tidak dapat sembuh, dan hal ini juga akan dengan mudah menyebabkan nyeri lutut dalam jangka panjang. Singkatnya, Anda tidak boleh berjalan terlalu banyak setelah operasi meniskus dan program latihan harian Anda harus benar-benar dipatuhi oleh dokter dan terapis Anda.