Pusing pramenstruasi biasanya disebabkan oleh sindrom ketegangan pramenstruasi. Wanita dapat mengalami pusing, sakit kepala, pembengkakan dan nyeri payudara, kelelahan, gugup, kelemahan umum, lekas marah, insomnia, dll. sebelum menstruasi, yang semuanya normal, dan gejalanya akan menghilang secara alami setelah menstruasi, dan umumnya tidak memerlukan perawatan khusus. Perhatikan jangan makan makanan yang merangsang dingin selama menstruasi, tetap berpikiran optimis, tidak cemas, tidak berapi-api, biasanya harus makan lebih banyak sayur dan buah segar, hindari makanan pedas dan makanan yang merangsang lainnya, hindari makanan berminyak, digoreng, makanan cepat saji, hindari olahraga berat. Partisipasi yang tepat dalam kegiatan di luar ruangan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.