Kunci untuk spondilosis serviks adalah pengobatan simtomatik dan pengaturan ulang yang efektif. Jika spondilosis serviks disebabkan oleh osteofit, pengobatan harus diarahkan pada osteofit. Jika disebabkan oleh diskus serviks hernia, maka harus dirawat untuk diskus serviks hernia.
Saat ini, “pijat” di masyarakat sering menjadi sarana untuk mencari nafkah. Tidak hanya harganya yang sangat tinggi, tetapi tidak ada standar terpadu untuk jenis teknik apa yang digunakan, berapa banyak tenaga yang digunakan, apa indikasi dan kontraindikasi untuk pasien, dan apa yang bisa dan tidak bisa dipijat dalam keadaan apa.
Tulang belakang servikal terdiri dari tujuh vertebra, dihubungkan oleh sendi intervertebralis dan ligamen, dll. Ketidaksejajaran di antara sendi-sendi membentuk perubahan kelengkungan, dan jika ketidaksejajaran disesuaikan, maka kelengkungan servikal yang diluruskan dapat dikembalikan ke keadaan semula.
Spondilosis serviks adalah penyakit yang umum dan sering terjadi dengan manifestasi klinis yang berbeda, dan pengobatan spondilosis serviks dapat dibagi menjadi dua kategori: non-bedah dan bedah. Sebagian besar ahli medis menganjurkan perawatan non-bedah, dengan hanya beberapa kasus khusus yang memerlukan perawatan bedah.
Permainan Lima Hewan yang diciptakan oleh Hua Tuo, seorang dokter terkenal dari Dinasti Han, dirancang untuk menggerakkan otot dan tulang, membuka blokir darah dan Qi, memperkuat tubuh dan mencegah penyakit. Permainan Lima Hewan meniru gerakan harimau, rusa, beruang, kera, burung dan hewan lainnya yang hidup untuk menggerakkan seluruh tubuh dan memperkuat tubuh.
Gerakan Kepompong: Tubuh bergerak dari bawah ke atas dalam gerakan seperti kepompong (setara dengan beberapa gerakan seperti tarian jalanan) selama 5 menit;
Ini adalah metode pengobatan utama untuk spondilosis serviks dalam pengobatan Tiongkok. Efek terapeutiknya adalah meredakan ketegangan dan kejang otot leher dan bahu, memulihkan pergerakan tulang belakang leher, dan melepaskan akar saraf dan adhesi jaringan lunak untuk meredakan gejala. Namun, ini tidak dapat mengatur ulang diskus intervertebralis dan tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan spondilosis servikal. Selain itu, jika pemijatan tidak terkontrol dengan baik, hal ini dapat memperparah penyakit. Terapi traksi tulang belakang servikal
Perawatan ini cocok untuk semua jenis spondilosis servikal dan lebih efektif untuk kasus-kasus awal. Traksi dapat secara efektif mengatur ulang diskus intervertebralis, tetapi tidak dapat menghilangkan peradangan. Traksi jangka panjang dapat mengendurkan otot-otot dan ligamen tulang belakang leher, mengurangi stabilitas tulang belakang leher dan membuat spondilosis serviks rentan terhadap serangan berulang.
Dilaporkan bahwa musim dingin adalah tingginya insiden spondylosis serviks, banyak orang yang melakukan spondylosis serviks akan mencari seseorang untuk memijat atau obat pribadi untuk menghilangkan rasa sakit, tidak tahu bahwa ini sering kontraproduktif dan memperburuk kondisi.
Perawatan spondilosis serviks berhati-hati untuk mencegah tiga kesalahpahaman utama.
Mitos pertama: pijat nyeri leher dan bahu.
Hu adalah bos sebuah perusahaan swasta di Henan, baru-baru ini sering merasakan sakit leher dan bahu, jadi dia pergi ke klinik pijat pribadi untuk memijat. Sesaat setelah dipijat, ia merasa leher dan bahunya sangat nyaman, tetapi pada malam hari terbangun oleh sakit leher, dan kemudian, ia tidak bisa berbaring karena sakit leher dan bahu, hanya bisa bersandar di sofa setengah tidur.
Hu menderita spondilosis serviks neurogenik yang disebabkan oleh oedema akar saraf. Pijat, urut, dan traksi tidak boleh digunakan selama serangan akut penyakit ini, karena hal ini akan memperparah oedema akar saraf dan memperburuk kondisi. Oedema akar saraf harus dihilangkan melalui pengobatan sistematis terlebih dahulu, diikuti dengan tui-na, pijat dan traksi di bawah bimbingan dokter profesional.
Ini adalah metode pengobatan utama untuk spondilosis serviks dalam pengobatan Tiongkok. Efek terapeutiknya adalah meredakan ketegangan dan kejang otot leher dan bahu, mengembalikan pergerakan vertebra serviks dan melonggarkan akar saraf dan adhesi jaringan lunak untuk meredakan gejala. Namun, ini tidak dapat mengatur ulang diskus intervertebralis dan tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan spondilosis servikal. Selain itu, jika kekuatan pijatan tidak dipahami dengan benar, hal ini dapat memperburuk penyakit.
Traksi buta, yang menjaga otot dan ligamen leher, dll. Dalam keadaan non-fisiologis untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan kerusakan kronis, jadi perhatian harus diberikan pada pemulihan dan pemeliharaan kelengkungan fisiologis vertebra serviks selama proses perawatan. Disarankan agar kombinasi bantal, infiltrasi obat herbal Cina dan moksibusi panas digunakan untuk mengembalikan sebagian besar kelengkungan fisiologis dan membuat gejalanya hilang.
Kesalahpahaman 2: Hentikan pengobatan ketika gejala sedikit mereda.
Zhang, seorang pegawai sipil dari sebuah instansi pemerintah di Provinsi Henan, baru-baru ini datang ke rumah sakit karena pusing dan didiagnosis menderita spondilosis serviks tipe arteri vertebralis. Zhang merasa bahwa gejalanya telah membaik secara signifikan setelah pengobatan, jadi dia menghentikan pengobatannya tanpa izin. Seminggu kemudian, Zhang ditemukan telah berkembang lagi karena kehilangan memori yang signifikan dan gejala neurasthenia seperti insomnia dan mimpi.
Spondilosis serviks arteri vertebralis adalah penyakit tulang belakang servikal yang disebabkan oleh peradangan dan oedema pada tulang belakang servikal, yang menekan arteri vertebralis dan menyebabkan pasokan darah ke otak tidak mencukupi. Ketika gejalanya membaik secara signifikan setelah periode pengobatan, pasien tidak boleh mengendurkan kewaspadaan mereka dan harus terus mengikuti saran medis untuk akupunktur, pengaturan ulang tulang belakang leher dan pengobatan pengobatan Tiongkok komprehensif lainnya untuk meningkatkan suplai darah ke otak, jika tidak, iskemia kronis dan hipoksia di jaringan otak akan menyebabkan atrofi otak yang mirip dengan Zhang.
Kesalahpahaman 3: Penggunaan obat anti nyeri secara sembarangan.
Penggunaan obat anti nyeri yang sembarangan untuk nyeri leher dan bahu sering kali dapat menutupi kondisi yang sebenarnya. Karena efek obat anti-nyeri, gejala nyeri untuk sementara waktu berkurang, tetapi akar penyakitnya tidak dihilangkan, dan cakram serviks yang menonjol secara bertahap menekan sumsum tulang belakang, yang dapat menyebabkan disfungsi anggota tubuh, dan kemudian kasus terberat dapat menyebabkan kelumpuhan. Kenyataannya, sebagian besar dokter tidak tahu di mana letak akar penyebab penyakit tersebut, apalagi cara mengobatinya. Ketika mereka kehabisan akal, mereka hanya menggunakan mereka yang memijat, traksi tendon, atau meminum obat barat atau obat penghilang rasa sakit yang dapat membantu otot dan tulang, dll. Hal ini hanya dapat mengobati permukaannya saja tetapi bukan akar penyebabnya, sehingga menyebabkan keseriusan penyakit tersebut dan membawa rasa sakit bagi orang-orang.
Ada banyak metode pengobatan untuk spondylosis serviks, dan sederhana serta mudah untuk memperkenalkan Anda pada beberapa metode pengobatan sendiri.
1.Setelah bangun tidur, Anda dapat memijat wajah Anda sendiri, menggunakan kedua tangan untuk menggosok bagian depan wajah Anda bolak-balik, samping dan belakang telinga Anda masing-masing beberapa kali, dan kemudian menyisir kepala Anda dengan lima jari Anda beberapa kali, tanpa terlalu banyak, hanya merasa nyaman.
2.Gunakan tangan Anda untuk menggosok otot leher dengan ringan, gunakan ibu jari Anda untuk menggosok titik Fengchi dan Tianzhu kiri dan kanan, dan gunakan ibu jari Anda untuk menekan dan menggosok titik-titik yang menyakitkan di leher.
3.Lanjutkan melatih kepala dan leher Anda, tekuk ke depan, condongkan ke belakang, putar ke kiri dan ke kanan, putar ke kiri dan ke kanan, putar perlahan-lahan dan tidak terlalu keras, berapa kali tergantung pada orangnya. Setelah melakukannya, apakah agak nyaman?
4, jika Anda tidak dapat mematuhi latihan harian, Anda dapat mencoba bantal reset tulang belakang leher “merek biksu”, setiap malam sebelum tidur perawatan 30 menit efeknya juga cukup baik.
Secara umum, untuk membangun kepercayaan diri dalam mengatasi spondylosis serviks, dengan gigih mematuhi latihan, spondylosis serviks dapat segera pulih.