Stres selama kehamilan dapat memiliki dampak yang signifikan pada janin, karena stres yang berkepanjangan dapat memiliki efek langsung pada tubuh wanita hamil, menstimulasi plasenta, rahim, dan sistem saraf, sehingga memengaruhi perkembangan normal janin dan menyebabkan masalah seperti stunting atau malformasi janin. Dalam kasus yang serius, hal ini dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur, jadi yang terbaik adalah menjaga kondisi pikiran yang baik. Yang terbaik adalah menjaga kondisi pikiran yang baik dan tidak terlalu stres, serta rileks dan mengatur pikiran Anda untuk membantu bayi Anda berkembang lebih sehat. Jika Anda terlalu stres dalam waktu yang lama selama kehamilan, hal ini juga akan mempengaruhi tubuh Anda dan menyebabkan insomnia, mimpi, depresi dan masalah lainnya, yang juga secara langsung akan mempengaruhi perkembangan janin dan akan mempengaruhi kelahiran nantinya. Demi kesehatan Anda sendiri dan janin Anda, penting bagi Anda untuk merawat diri Anda sendiri pada waktu yang tepat, baik melalui psikoterapi atau pengobatan.