Suplai darah ke sumsum tulang belakang adalah unik karena terdiri atas arteri terminal kecil dengan lumen kecil. Seiring bertambahnya usia, lapisan arteri menjadi lebih tebal dan rapuh, dan kelebihan lipid dalam aliran darah mengambil alih, mempersempit lumen yang sudah tipis dan mengurangi aliran darah. Sebagai akibat dari faktor-faktor ini dan kekurangan bawaan, iskemia sumsum tulang belakang berkembang di bawah pemicu tertentu. Manifestasi awal iskemia medula spinalis adalah klaudikasio intermiten. Karena pergerakan anggota tubuh bagian bawah diatur oleh sumsum tulang belakang, ketika berjalan, sel-sel saraf di sumsum tulang belakang menjadi lebih bersemangat dan memiliki kebutuhan oksigen dan energi yang meningkat, dan pada saat ini arteri di sumsum tulang belakang mengeras, lumen menyempit dan suplai darah tidak memadai, dan ini menyebabkan sel-sel saraf di sumsum tulang belakang menjadi iskemik. Setelah berjalan beberapa saat, Anda merasakan kelemahan pada kedua tungkai bawah, dan semakin banyak Anda berjalan, semakin lemah Anda, dan akhirnya Anda tidak bisa berjalan. Setelah beristirahat sejenak, kelemahannya menghilang, karena suplai darah ke sumsum tulang belakang membaik; namun, ketika berjalan lagi, kelemahannya kembali lagi, suatu fenomena yang secara medis dikenal sebagai “klaudikasio intermiten”, yang merupakan kartu kuning peringatan iskemia sumsum tulang belakang. Ini adalah kartu kuning peringatan iskemia sumsum tulang belakang. Jika pengobatan yang efektif diberikan pada saat ini, sering kali mungkin untuk mendapatkan hasil dua kali lipat dengan setengah usaha. Jika pengobatan tidak tepat waktu dan iskemia terus berkembang, trombosis sumsum tulang belakang dapat terjadi, mengakibatkan kelumpuhan kedua tungkai bawah, kehilangan sensasi dan inkontinensia feses, menyebabkan penyesalan seumur hidup. 1. Memperbaiki postur tubuh dan menggabungkan kerja dan istirahat. Perhatikan pengaturan diri dan hindari gerakan tetap yang berulang-ulang untuk jangka waktu yang lama, dan sektor tenaga kerja harus menetapkan beban maksimum untuk menghindari beban berlebih pada tulang belakang, yang dapat memicu dan mempercepat degenerasi. Beberapa orang yang perlu membungkuk untuk waktu yang lama atau bekerja untuk waktu yang lama, tekanan pada diskus intervertebralis lumbar lebih dari dua kali lipat dari berdiri secara umum, dan kejadian nyeri punggung bawah dan herniasi diskus lumbal akan meningkat. Anda dapat mengubah postur duduk Anda dengan terus-menerus menyesuaikan ketinggian kursi dan meja Anda, dan bersikeras melakukan latihan interval sehingga otot-otot Anda yang lelah dapat pulih kembali. 2. Pemeriksaan kesehatan secara teratur Pemeriksaan kesehatan secara teratur, khususnya bagi remaja, harus dilakukan untuk memeriksa kelainan bentuk bawaan atau idiopatik, seperti skoliosis idiopatik atau fraktur lengkung. Jika terdapat kondisi seperti itu, kemungkinan besar akan menyebabkan degenerasi lumbar dan timbulnya nyeri punggung bawah secara dini di kemudian hari. Bagi mereka yang sudah terlibat dalam aktivitas lumbal yang berat, perhatian harus diberikan pada terjadinya patah tulang lengkung, dll. Jika terdapat cacat struktural seperti itu, perlindungan punggung harus diperkuat untuk mencegah cedera berulang.