Lima belas tanda tulang belakang yang tidak sehat

  1. Jika tumit Anda sering dipakai tinggi dan rendah. Hal ini biasanya disebabkan oleh ketidaksamaan panjang kaki atau ketidakseimbangan tekanan di sepanjang sumbu panjang tulang belakang.  2. Anda tidak dapat menyelesaikan napas dalam dan panjang yang sangat nyaman. Pernapasan, kesehatan, kesehatan tulang belakang dan vitalitas saling terkait erat.  3. Rahang Anda mengeluarkan bunyi “klik” ketika Anda menggerakkannya. Paling sering hal ini disebabkan oleh subluksasi leher atau sendi pinggul.  4. Leher, punggung, atau lebih banyak persendian Anda mengeluarkan bunyi letupan. Hal ini biasanya disebabkan oleh sendi tulang belakang Anda yang terkunci atau macet.  5. Kepala atau pinggul Anda tidak dapat diputar atau diputar pada sudut yang sama ke kedua sisi dengan mudah. Rentang gerak secara bertahap menurun.  6. Anda sering merasa lelah. Tulang belakang yang tidak seimbang menguras energi Anda.  7. Anda tidak dapat berkonsentrasi dengan baik secara mental. Hal ini karena subluksasi tulang belakang mempengaruhi kesehatan otak.  8. Anda kurang tahan terhadap penyakit. Subluksasi tulang belakang dapat memengaruhi sistem neuroendokrin Anda. Sistem neuroendokrin berperan penting dalam melawan penyakit dan mencegah infeksi.  9. Kaki Anda melebar ke luar ketika Anda berjalan dengan jari-jari kaki Anda. Tes ini mudah dilakukan jika Anda tidak mengubahnya dengan sengaja. Saat Anda berjalan, perhatikan kaki Anda. Apakah keduanya mengarah ke depan? Atau apakah salah satu kakinya melebar ke dalam atau ke luar? Atau kedua belah pihak? Adduksi kaki mungkin merupakan tanda adanya masalah pada tulang belakang bagian bawah atau tulang pinggul, atau ketidakseimbangan tekanan di kepala dan leher, atau di dasar tengkorak.  10. Satu kaki tampak lebih pendek daripada kaki lainnya. Tanpa melepas sepatu Anda, berbaringlah dan mintalah seseorang berdiri di belakang Anda dan dengan lembut tarik tumit Anda lurus di sepanjang tubuh Anda dan amati kaki Anda. Satu kaki (biasanya sisi kanan) akan tampak 1/8 hingga 1 inci lebih pendek dari sisi lainnya daripada tumit. (Ukur kaki yang lebih pendek, catat panjangnya dan tunjukkan kepada chiropractor Anda).  11. Postur tubuh Anda buruk. Dengan kedua kaki terpisah dan berdiri selebar bahu dalam pertempuran, berat badan Anda harus didistribusikan secara merata pada kedua kaki. Jika tidak, ini adalah bukti terbaik bahwa tulang belakang atau kepala dan pinggul Anda tidak berada di garis tengah tubuh Anda.  12. Anda mengalami sakit kepala atau nyeri di leher, punggung bawah atau punggung dan nyeri jaringan lunak pada otot atau persendian. Ini biasanya merupakan tanda adanya subluksasi tulang belakang.  13. Anda merasa tegang dan tertekan secara terus-menerus, terutama sesak pada otot dan persendian. Ini biasanya merupakan efek dari subluksasi tulang belakang tangan otot.  14. Anda merasakan kekakuan dan ketidaknyamanan di punggung dan leher. Kekakuan ini mungkin merupakan tanda subluksasi tulang belakang.  15. Anda hanya merasakan ketidaknyamanan ringan, tetapi kesehatan Anda tidak baik. Subluksasi dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.