Dua puluh persen anak muda menderita gangguan pendengaran ringan, dan sebagian besar dari mereka mendengarkan musik dengan headphone secara teratur.
Tidur dengan headphone dapat merusak pendengaran Anda seperti katak yang mendidih dalam air hangat, tanpa disadari pada awalnya dan biasanya lebih serius pada saat ditemukan.
Ketulian mendadak biasanya dapat diobati dengan baik dalam waktu seminggu, tetapi bisa sulit untuk pulih jika membutuhkan waktu lebih dari sebulan. Empat “pembunuh” pendengaran utama adalah satu per satu, ketegangan dan kelelahan 46 karir Zhang sekuat sebelumnya, selama Tahun Baru, mau tidak mau menggosok mahjong menjadi santai. Hari ini, dia tiba-tiba merasa pusing di meja mahjong, sementara kedua telinganya muncul mesin seperti suara gemuruh. Zhang tidak punya pilihan selain pergi dan beristirahat. Keesokan harinya, pusingnya lebih baik, tetapi telinganya dipenuhi air, dan dia tidak bisa mendengar apa yang dikatakan karena dia merasakan suara menggelegar ketika mendengarkan orang lain. Atas desakan keluarganya, ia pergi ke rumah sakit terdekat dan diberi resep obat, tetapi setelah dua hari memakannya, ia tidak dapat mendengar apa pun di telinga kanannya.
Pemeriksaan di rumah sakit mengungkapkan bahwa gendang telinganya normal dan dia tidak bisa mendengar dari 2000 hingga 8000 HZ di telinga kanannya, yang merupakan tuli sensorineural berat, sedangkan telinga kirinya tuli neural sedang. Setelah perawatan, telinga kiri Zhang kembali ke kisaran pendengaran normal, sedangkan telinga kanannya membaik, tetapi masih tidak dapat diukur pada 8000HZ.
Bungee jumping dan kebisingan
Nona Li adalah seorang wiraniaga dan sering kali harus menjamu klien. Suatu malam, dia membawa beberapa klien ke disko dan baru pulang ke rumah pada pukul 1 dini hari. Namun, setelah pulang ke rumah, Nona Li tidak bisa tidur, telinganya terus berdengung dengan musik diskotik, dan keesokan harinya, masih bergema di telinganya, tetapi bukan lagi suara musik, melainkan suara air yang mengalir deras. Pusat pendengaran rumah sakit mengujinya dan menemukan bahwa dia menderita tuli suara yang parah. Nona Li segera dirawat di rumah sakit dan pendengarannya kembali normal seminggu kemudian.
Memakai headphone
Xiao Zeng yang berusia 20 tahun adalah seorang mahasiswa universitas kedokteran di Guangzhou. Sejak membeli MP3, Xiao Zeng tidak melakukan apa pun selain menutup headphone dan mendengarkan. Bahasa Inggris, musik …… dia memakai headphone lebih banyak dan lebih banyak waktu, naik bus juga mendengarkan, tidur juga mendengarkan. Bisnis perusahaan adalah pemain utama dalam industri ini.
Awalnya ia mengira itu karena ia terlalu banyak mendengarkan musik. Tetapi kemudian dia menghabiskan lebih banyak waktu untuk mendengarkan bahasa Inggris, tetapi nilainya tetap tidak meningkat. Kemudian, dia pergi ke rumah sakit dan mendapati bahwa pendengarannya di kedua telinganya berkurang secara signifikan, dan pada frekuensi tertentu, dia bahkan tidak dapat mengukur pendengarannya. Yang lebih buruk lagi, karena lamanya waktu, sulit untuk kembali ke tingkat normal dengan perawatan tepat waktu dalam kasusnya.
Merebus “bubur ponsel”
Dengan berkurangnya biaya ponsel, “bubur telepon” yang sebelumnya populer telah menjadi “bubur ponsel”, terutama bagi pecinta yang sedang jatuh cinta, adalah hal yang biasa untuk merebus satu jam sehari. Profesor Guo mengatakan, banyak orang yang memiliki pengalaman ini, waktu bermain ponsel lebih dari setengah jam, akan merasakan satu sisi telinga panas, dan bahkan sedikit sakit, sebenarnya, ini disebabkan oleh radiasi ponsel.
Telinga bagian dalam manusia sangat halus, dan gelombang elektromagnetik dapat merosot sel rambut telinga bagian dalam, terutama di tempat-tempat dengan sinyal yang buruk, dan untuk terus berbicara, ponsel secara otomatis meningkatkan daya pancar, yang sangat merusak telinga bagian dalam. “Beberapa pasien yang terlalu lama menggunakan ponsel dan menutup telepon mendapati telinga mereka seperti bola kapas yang tersumbat dan berdengung, dan ketika mereka pergi ke rumah sakit, mereka mengalami gangguan pendengaran.”
Ingatkan keluarga yang memiliki anak kecil suara TV mengecilkan suara anak-anak meletakkan petasan terlebih dahulu melakukan pekerjaan yang baik untuk melindungi telinga bagian dalam anak-anak sangat halus, lebih harus berhati-hati. Sebagian orang dewasa mendorong anak-anak untuk menyalakan petasan untuk melatih keberanian mereka, yang sebenarnya sangat berbahaya. “Petasan seperti ‘two-kickers’ bisa melebihi 180 desibel ketika diledakkan, dan tidak jarang anak-anak menderita kerusakan telinga bagian dalam akibat kecelakaan semacam itu!” Para ahli mengatakan bahwa orang tua harus mengajari anak-anak mereka untuk “melatih keberanian mereka” sementara pada saat yang sama mengajari mereka untuk melindungi diri mereka sendiri sebelumnya, seperti menutup telinga mereka.
Sebagian orang tua sengaja mengeraskan volume video atau program TV untuk menarik perhatian anak, yang juga salah. Hal yang benar untuk dilakukan adalah mengecilkan volume suara khususnya apabila Anda memiliki anak di rumah.
Jangan memakai headphone di bus Para ahli pernah melakukan survei di mana 60 mahasiswa berusia 18-20 tahun secara acak diminta untuk melakukan pemeriksaan audiometri dan menemukan bahwa 20% dari mereka telah mengalami gangguan pendengaran ringan. Survei menemukan bahwa sebagian besar anak muda dengan gangguan pendengaran ringan ini sering mendengarkan musik dengan headphone.
”Bukan berarti bahwa memakai headphone itu selalu buruk, tetapi harus ada tingkat kontrol yang tepat atas volume dan waktu.” Seperti saat naik bus, disarankan untuk tidak memakai headphone karena bus itu sendiri sudah sangat bising dan bisa mencapai 80 desibel, di mana satu-satunya cara untuk mendengar suara di headphone adalah dengan terus menaikkan volume. “Jika headphone berada di telinga Anda, umumnya harus mencapai 90 desibel atau lebih untuk dapat didengar dengan jelas, dan itu jelas terlalu keras.”
Saat ini ada berbagai gaya headphone, dan ada jenis earbud berujung karet yang dapat dimasukkan sepenuhnya ke dalam telinga. Profesor Guo memperingatkan bahwa headphone jenis ini kemungkinan besar dapat merusak pendengaran, dan selain volumenya yang tinggi, saat memakai headphone ini, telinga bagian dalam menjadi ruang tertutup, terisolasi dari dunia luar, dan perbedaan tekanan udara yang dihasilkannya juga dapat merusak telinga bagian dalam.
Beberapa orang berpikir bahwa ketulian mendadak terjadi pada pasien paruh baya dan lanjut usia dan bahwa mereka masih cukup muda untuk tidak perlu mengkhawatirkannya, tetapi ini tidak terjadi. Kebanyakan anak muda saat ini berada di bawah banyak tekanan dari pekerjaan dan kehidupan, dan tanpa sepengetahuan mereka, stres dan ketegangan yang berlebihan sebenarnya dapat merusak pendengaran mereka. Profesor Guo mengatakan bahwa ketika orang stres, mereka mengeluarkan sejenis katekolamin, yang dapat menyebabkan pembuluh darah kejang, menyebabkan kurangnya suplai darah ke telinga bagian dalam, yang dapat merusak pendengaran.
Selain itu, tuli mendadak biasanya efektif bila diobati dalam waktu seminggu, tetapi sulit untuk pulih jika membutuhkan waktu lebih dari sebulan. “Penting untuk dicatat bahwa kurang dari sepertiga pasien yang mengalami ketulian mendadak saat ini menerima perawatan yang tepat waktu dan teratur, beberapa di antaranya tertunda karena kurangnya perhatian mereka sendiri untuk mencari perhatian medis, sementara yang lain tidak mencari perawatan spesialis tepat waktu, yang mengakibatkan penundaan.”
Berapa volume yang sesuai untuk memakai headphone?
Rekomendasinya adalah 60 desibel atau kurang. Jika Anda dapat mendengar orang di sebelah Anda saat mengenakan headphone dan tidak mengganggu komunikasi Anda, itulah volume yang tepat. Jika Anda bahkan tidak bisa mendengar orang di sebelah Anda, maka itu lebih dari 80 desibel. Selain itu, jangan pernah tidur dengan headphone menyala. “Kerusakan pendengaran kronis adalah kerusakan bertahap, seperti merebus katak dalam air hangat, Anda tidak menyadarinya pada awalnya, tetapi biasanya pada saat Anda mengetahuinya, kerusakannya lebih serius dan tidak dapat kembali normal.”