Pengukuran tinggi badan yang akurat membutuhkan perhatian pada empat “sama”: ① waktu yang sama, karena setelah berdiri atau duduk, ruang vertebral tulang belakang manusia akan dikompresi, tinggi pagi dan sore hari akan berbeda, pengukuran waktu yang sama sebanding; ② pita pengukur yang sama ③ pengukur yang sama untuk mengukur orang tersebut, orang yang berbeda, kartu penggaris di kepala akan berbeda kekencangannya; ④ anak yang sama (iv) dengan cara yang sama anak berdiri, sepatu lepas, tumit, pinggul, bahu dan kepala semua menempel ke dinding, dada ke atas, perut masuk, pinggang selurus mungkin, mata sejajar, kepala tidak dimiringkan terlalu jauh, jika tidak, titik tertinggi kepala tidak akan diukur. Jika Anda mengukur di rumah, lepaskan sepatu anak Anda, letakkan tumit, pinggul, bahu, dan kepala Anda semua ke dinding, gunakan penggaris segitiga atau buku yang keras, letakkan satu sisi ke dinding dan sisi lainnya sejajar dengan kepala anak, buat garis di dinding, Anda tidak perlu mengukur tinggi badan secara tepat, cukup bedakan perbedaan dari bulan sebelumnya. Para orang tua sering berkata, “Anak saya tumbuh 2cm bulan lalu, tetapi bulan ini dia tidak tumbuh sama sekali?” Hal ini terutama disebabkan oleh kesalahan pengukuran, yang bisa dikurangi jika Anda melakukan “empat hal yang sama” di atas.