Beberapa hari tanpa buang air besar, untuk memahami apakah itu sesekali atau sering, jika sering mempertimbangkan kebiasaan sembelit. Alasan kebiasaan sembelit secara kasar dibagi menjadi tiga aspek: 1, sering makan pedas, goreng, makanan yang merangsang dan tidak suka minum air putih, perhatikan perubahan kebiasaan makan, biasanya lebih banyak mengkonsumsi pisang, buah naga dan madu akan ditingkatkan, anak muda suka begadang semalaman dan minum alkohol yang mengakibatkan kebakaran juga bisa sembelit. 2, fungsi peristaltik usus lambat, terutama sering terbaring di tempat tidur dan orang yang tidak banyak bergerak, yang paling rentan mengalami sembelit, biasanya sering memijat perut searah jarum jam, lebih banyak olahraga bisa ditingkatkan. 3, disfungsi flora usus, bisa mengonsumsi probiotik. 3, ketidakseimbangan flora usus, Anda bisa mengonsumsi probiotik. Jika tiba-tiba beberapa hari tanpa tinja, tetapi juga pertimbangkan masalah penyumbatan usus, terutama orang tua dan operasi perut, jika disertai dengan sakit perut dan muntah, anus tidak buang air besar, Anda tidak bisa langsung minum obat pencahar pencahar.