Anemia ringan pada wanita hamil harus didasarkan pada jenis anemia yang berbeda, pilihlah makanan penambah darah dan obat-obatan yang berbeda, jenis yang umum seperti anemia defisiensi zat besi dapat mengonsumsi suplemen zat besi, anemia megaloblastik dapat mengonsumsi asam folat dan vitamin B12.
1. Anemia defisiensi zat besi
(1) Hati hewan. Hati hewan mengandung zat besi yang tinggi dan dapat dikonsumsi dengan tepat. Wanita hamil dengan batu empedu atau kolesterol tinggi tidak cocok untuk dikonsumsi.
(2) Daging merah. Daging sapi dan daging merah lainnya juga mengandung zat besi yang tinggi dan memiliki kandungan lemak yang lebih rendah daripada hati hewan.
(3) Suplemen zat besi. Suplemen zat besi dapat dikonsumsi secara langsung untuk menambah darah.
2. Anemia megaloblastik: Anemia megaloblastik dapat mengonsumsi vitamin B12 atau asam folat, dan juga dapat mengonsumsi lebih banyak ceri, stroberi, tomat, serta sayuran dan buah-buahan lain yang kaya akan asam folat dan vitamin B12.
Obat-obatan di atas harus dikonsumsi di bawah bimbingan dokter. Beberapa jenis anemia dapat diperbaiki dengan baik dengan suplemen makanan, tetapi makanan tidak dapat menggantikan obat-obatan.
Ada beberapa jenis anemia lainnya, wanita hamil yang mengalami anemia harus segera pergi ke rumah sakit, di bawah bimbingan dokter untuk mendapatkan perawatan.