Neurosis adalah penyakit disfungsional di mana pasien menderita gangguan neurologis di bawah pengaruh faktor fisiologis dan psikologis tertentu, yang mengakibatkan serangkaian gejala vitalitas mental abnormal dan gangguan fisiologis. Orang yang berada di bawah tekanan dan stres jangka panjang, yang mengalami kegembiraan mental dan kelelahan otak, atau yang menderita tekanan emosional, mudah tersinggung, gangguan tidur, nyeri ketegangan otot, dan ketidaknyamanan lainnya, pertama-tama harus mengunjungi rumah sakit untuk menyingkirkan penyakit otak dan tubuh serta penyakit mental lainnya yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan tersebut di bawah bimbingan seorang spesialis. Setelah diagnosis neurasthenia dipastikan, mereka yang memiliki gejala klinis ringan dapat diobati tanpa obat dan pengaturan diri di bawah bimbingan dokter dapat secara bertahap kembali normal. Pengaturan diri untuk pasien neurasthenia terutama meliputi: 1. Pasien harus menyesuaikan pola pikir mereka dan menyadari bahwa neurasthenia adalah gangguan mental yang umum. Pasien harus memikirkan kepribadian, pekerjaan dan kehidupan mereka sendiri, mencari penyebab ketegangan dan kekhawatiran mereka, kemudian mencoba mengubah cara mereka sendiri dalam menghadapi berbagai hal dan kebiasaan, belajar untuk rileks, menurunkan standar diri mereka, membiarkan emosi yang kontradiktif ada pada saat yang sama, dll. Melalui penyesuaian diri yang cermat, keadaan pasien akan sangat meningkat. 3, memperbaiki gaya hidup, pasien harus mengatur waktu kerja dan istirahat secara ilmiah, untuk mengembangkan kebiasaan gaya hidup yang wajar untuk membuat fungsi tubuh mereka sendiri dalam keadaan terbaik. Selain itu, pasien dapat meningkatkan latihan fisik dan beberapa kegiatan rekreasi dan pesta secara tepat untuk mengatur fungsi otak dan meningkatkan kemampuan mereka untuk melawan psikologi negatif, dll. Singkatnya, pasien dengan neurasthenia ringan umumnya dapat menyembuhkan diri mereka sendiri setelah penyesuaian psikologis diri yang wajar, dan mereka harus membangun kepercayaan diri dalam pemulihan.