Pertanyaan pasien: “Akhir-akhir ini ketika saya membuka mulut, saya dapat mendengar suara staccato, apa yang terjadi?” Banyak orang merasakan suara berderak atau bahkan rasa sakit pada TMJ ketika mereka menguap, membuka mulut terlalu lebar ketika bernyanyi, atau ketika mereka makan makanan yang terlalu keras. Jika Anda merasa gejala-gejala yang Anda alami semakin memburuk, segera dapatkan bantuan medis, jika tidak, kondisi Anda akan semakin parah dan dalam kasus terburuk, Anda mungkin tidak dapat membuka mulut atau bahkan dislokasi TMJ Anda. Komplikasi inilah yang paling sulit untuk ditoleransi Banyak pembaca yang tidak terbiasa dengan istilah ‘gangguan sendi temporomandibular’ (gangguan TMJ), tetapi gejalanya sangat umum. Gangguan temporomandibular biasanya ditandai dengan tiga jenis gejala: pertama, nyeri pada sendi temporomandibular, yang memburuk saat membuka mulut atau menggigit, dan lebih buruk lagi saat menggigit benda keras. Kedua, ada suara berderak pada sendi temporomandibular, yang dapat terdengar dengan sendirinya ketika mulut dibuka. Ketiga, ada gangguan gerakan, yaitu ketidakmampuan untuk menggigit atau membuka mulut. Selain itu, pasien juga dapat mengalami gejala komplikasi seperti pusing, insomnia, ketidakmampuan mental, mudah tersinggung, dan masalah emosional lainnya. Karena kurangnya kesadaran akan kondisi ini, sebagian besar pasien yang datang ke dokter dengan kondisi ini tidak datang karena TMJ itu sendiri, tetapi sebagian besar karena komplikasinya. Apakah kurangnya kesadaran mempengaruhi hasil pengobatan? Chong Lixing menjelaskan bahwa gangguan TMJ memiliki kecenderungan untuk sembuh dengan sendirinya. Jika gejalanya ringan (sesekali berdenging, tidak ada rasa sakit), sebagian besar gangguan akan sembuh dengan sendirinya selama perawatan yang dilakukan untuk melindungi TMJ dalam kehidupan. Namun, jika rasa sakitnya terasa jelas dan gemeretaknya sering terjadi, atau bahkan cenderung semakin memburuk, maka disarankan untuk segera mencari pertolongan medis. Penundaan perawatan dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk membuka mulut dan, dalam kasus terburuk, menyebabkan dislokasi TMJ (yaitu rahang yang lepas). Sekali dislokasi terjadi, kemungkinan besar akan menjadi kebiasaan dan memengaruhi kualitas hidup di kemudian hari. Pencegahan tiga cabang gangguan TMJ Meskipun gangguan TMJ pada dasarnya dapat diidentifikasi ketika terdengar suara berderak pada sendi temporomandibular, namun penyebab gangguan ini belum dapat dibuktikan. Secara khusus, gangguan TMJ yang disebabkan oleh peradangan (misalnya otitis media), massa yang terlokalisasi, metastasis dari kanker hidung atau efek radioterapi untuk kanker nasofaring harus segera diobati untuk penyebab yang mendasarinya, jika tidak, masalah TMJ tidak akan teratasi tetapi dapat memperburuk kondisi aslinya. Selain itu, trauma adalah penyebab pertama gangguan TMJ. Trauma dapat disebabkan oleh jatuh, terbentur, memar, menggigit makanan dan tulang yang keras. Oleh karena itu, penting untuk menghindari trauma dalam hidup Anda, baik dalam hal pencegahan maupun perawatan setelahnya. Masalah mental dan emosional berinteraksi dengan gangguan TMJ, dengan depresi dan hal-hal negatif sebagai pemicu dan gejala, dan memperburuk kondisi gangguan TMJ. Selain itu, kebiasaan gaya hidup juga menjadi pemicunya, telah banyak pemberitaan tentang menguap atau tertawa yang menyebabkan dislokasi rahang, dan sebagian besar pembaca menertawakannya begitu saja, tetapi sebenarnya, para lansia harus memberikan perhatian ekstra untuk tidak terlalu banyak menguap, menghindari tertawa terlalu banyak, tertawa lebih dari satu kali dan bernyanyi dengan mulut yang terlalu besar, karena jika tidak, gangguan TMJ bisa saja terjadi. Selain itu, Zhuang Lixing mengingatkan bahwa memakai masker untuk melindungi sendi temporomandibular dari angin dan dingin juga dapat secara efektif mencegah TMD. Akupunktur dan moksibusi “Shao Yang Meridian” adalah pengobatan yang efektif untuk gangguan TMJ. Meskipun ada pengobatan konvensional untuk gangguan TMJ seperti antiinflamasi dan penghilang rasa sakit serta terapi hormon, saya merekomendasikan akupunktur, yang merupakan spesialisasi pengobatan Tiongkok. Titik akupunktur di sekitar TMJ di sisi yang nyeri biasanya dipilih dari meridian Shaoyang, seperti titik Pendengaran Hui, titik Pendengaran Xia Guan dan titik Feng Chi, dan akupunktur diterapkan dengan jarum listrik atau api. Jika Anda takut akan rasa sakit, Anda juga dapat menerapkan patch titik akupunktur atau moksibusi dengan jahe jika Anda takut akan rasa sakit, semua perawatan di atas perlu digunakan dengan bantuan seorang profesional medis. Sebagai alternatif, jika gejalanya ringan, moksibusi dapat dilakukan di rumah untuk mengasapi persendian di sekitar telinga, atau bagi mereka yang dapat menemukan titik-titik yang tepat, moksibusi dapat dilakukan di titik meridian Shaoyang.