Tiga tinggi mengacu pada tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, lemak darah tinggi, sebenarnya, pantangan diet dalam namanya sudah mengandung, yaitu, diet rendah garam, rendah lemak, rendah kalori, rendah gula. Semua yang tidak memenuhi persyaratan ini dikontraindikasikan, sebagai berikut: 1. rendah kalori, seperti minum alkohol dan minuman manis yang tinggi, es krim, ini adalah diet tinggi kalori, minum ke dalam lemak, lemak tinggi, diabetes tidak terkendali dengan baik; 2. diet rendah garam, pasien hipertensi merekomendasikan asupan garam harian <6g, sebenarnya, 6g tidak banyak, sendok kecil, makanan, termasuk mie instan, biskuit telah menambahkan garam. Oleh karena itu, dianjurkan untuk memperhatikan kandungan garam pada label makanan saat membeli makanan, jika kandungan garamnya tinggi, usahakan makan lebih sedikit atau tidak, seperti saus, labu, acar mengandung lebih banyak garam, serta mengandung nitrit dan sebagainya, ini adalah pola makan yang tidak sehat, cobalah makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar; 3, pasien diabetes juga harus memoderasi pembatasan buah, jika ingin makan, Anda dapat menggunakan buah-buahan dengan indeks glikemik yang lebih rendah.