Tiga hal yang tinggi terutama mengacu pada tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan lipid darah tinggi, sehingga diet orang-orang ini harus ringan, dan dilarang keras untuk mengambil terlalu banyak makanan dengan garam tinggi, minyak tinggi dan lemak tinggi. Blewah mengandung banyak gula dan tidak cocok untuk orang dengan tiga tinggi. Jika Anda memakannya, Anda hanya boleh makan 1-2 iris saja dan jangan pernah lebih, karena jika Anda banyak mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi, itu akan membuat gula darah Anda lebih tinggi dan gula darah tinggi akan memperburuk kondisi Anda dan juga menyebabkan kerusakan pada organ target seperti jantung, otak, ginjal dan mata. Singkatnya, orang dengan tiga tinggi harus cenderung memiliki diet ketat karena kombinasi berbagai penyakit, dan harus memperhatikan untuk menghindari makan, untuk blewah, jenis buah dengan kadar gula tinggi, harus memperhatikan harus makan lebih sedikit, yang terbaik adalah tidak makan.