Ada banyak buah yang bisa dimakan oleh orang dengan tiga tingkat tinggi. Tiga tingkat tinggi mengacu pada hipertensi, diabetes dan hiperlipidaemia. Untuk hipertensi dan hiperlipidaemia, pilihan buahnya relatif luas, seperti mangga, jeruk bali, kiwi, apel, pisang dan semangka, yang banyak mengandung vitamin C dan komponen vitamin lainnya. Dengan kondisi seperti diabetes, penting untuk mengontrol asupan gula dan pembatasan buah relatif jelas, tetapi juga memungkinkan untuk makan beberapa buah. Buah-buahan ini terutama mengandung fruktosa dan glukosa yang relatif sedikit. Buah-buahan seperti buah ara. Buah ara adalah buah berserat tinggi, kaya akan asam dan enzim, serta fruktosa. Dapat dimakan oleh penderita diabetes, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek yang besar dalam memulihkan energi tubuh. Ini juga membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Yang kedua adalah buah naga, buah naga itu mengandung serat tinggi, gula rendah, karakteristik rendah kalori, itu untuk diabetes, tekanan darah tinggi, orang gemuk darah tinggi sangat baik, dapat memainkan suplemen vitamin B tertentu, melengkapi peran serat makanan, selain pencegahan neuropati perifer diabetes juga membantu. Kedua buah ini ideal untuk orang dengan tiga tekanan darah tinggi.