Ada beberapa kemungkinan penyebab nyeri punggung yang tidak banyak bergerak: pertama, fasciitis dorsal lumbal dan ketegangan otot lumbal. Fasciitis dorsal lumbal dan ketegangan otot lumbal sering kali disebabkan oleh udara dingin dan ketegangan pada daerah lumbal, serta membungkuk dan memegang benda dalam waktu lama. Kedua, penyakit ginjal, ketika terjadi peradangan atau tumor ginjal, sakit pinggang dapat terjadi pada tahap awal setelah duduk untuk waktu yang lama. Ketiga, defisiensi ginjal, ketika ginjal mengalami defisiensi, bisa juga muncul rasa sakit pada punggung setelah duduk dalam waktu yang lama, maka kita harus pergi ke departemen pengobatan Tiongkok untuk diagnosis dini dan pengobatan dini. Keempat, rheumatoid atau ankylosing spondylitis, yang dapat disertai dengan rasa sakit pada sendi sakroiliaka dan kekakuan di pagi hari.