Rendahnya 25-hidroksivitamin D biasanya merupakan tanda kekurangan vitamin D, yang harus dikoreksi dengan paparan sinar matahari, obat vitamin D oral seperti yang diresepkan oleh dokter Anda, dan diet yang kaya akan makanan yang mengandung vitamin D. 1.25-Hydroxyvitamin D adalah bentuk utama vitamin D dalam tubuh manusia, dan tes 25-Hydroxyvitamin D yang rendah mengindikasikan bahwa tubuh manusia kekurangan vitamin D. Bagi orang yang kekurangan vitamin D, mereka perlu berjemur lebih sering, yang dapat meningkatkan sintesis vitamin D dalam tubuh. 2. Pada saat yang sama, di bawah bimbingan dokter untuk mengonsumsi vitamin D, untuk pencegahan dan pengobatan kekurangan vitamin D. Penting untuk dicatat bahwa overdosis vitamin D dalam jangka panjang dapat menyebabkan keracunan. Vitamin D dikontraindikasikan untuk penderita hiperplasia vitamin D dan hiperkalsemia. 3. Penting juga untuk memperkuat asupan nutrisi, makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin D, seperti ikan haring, salmon, sarden, hati babi, hati ayam, hati domba, telur dan sebagainya. Disarankan untuk makan makanan yang wajar dan memperbaiki kebiasaan pilih-pilih makanan. Sementara itu, lebih sering berjemur di bawah sinar matahari dapat meningkatkan sintesis vitamin D dalam tubuh manusia.