Menambahkan makanan pendamping ASI adalah peristiwa yang sangat penting dalam pertumbuhan bayi, dan tidak ada alasan bagi para ibu baru untuk memiliki berbagai macam keraguan. Dalam hal ini, saya juga telah mendorong sejumlah jenis artikel terkait, tetapi meskipun topik seperti itu berulang kali disebutkan, tetapi masih banyak ibu dan ayah yang kurang perhatian akan jatuh ke dalam kesalahpahaman tentang makanan pendamping ASI, dan sering tidak tahu! Seperti 3 jenis makanan pendamping berikut ini, pada dasarnya, benar-benar buruk, tetapi ada banyak ibu yang keliru percaya bahwa itu adalah makanan pendamping yang sangat baik, tetapi juga setiap hari untuk diberikan kepada anak – NO1. jus buah Karena sebagian besar buah-buahan memiliki nilai gizi yang tinggi, sehingga banyak orang tua yang mengira bahwa saat menambahkan MP-ASI pada anak, menambahkan sedikit jus buah akan lebih baik. Faktanya: Namun faktanya jus buah kehilangan banyak serat dalam proses pembuatan jus, dan praktik ini akan membuat buah kehilangan sebagian besar nilai gizinya. Kedua, banyak bayi yang mencoba seteguk jus pertama, seolah-olah menemukan “benua baru”, tetapi juga langsung jatuh cinta pada “air rasa” ini, sehingga mengganggu minat bayi untuk minum air putih, yang mengarah pada perawatan mulut di masa depan, perlindungan gigi, berdampak negatif. Dampak dari minat bayi untuk minum air putih, yang mengakibatkan perawatan mulut di masa depan, perlindungan gigi. Selain itu, jus buah mengandung gula yang tinggi, tetapi juga mudah menyebabkan karies gigi dan obesitas pada bayi. Masih banyak ibu-ibu yang beranggapan bahwa jus buah adalah minuman, dan tidak termasuk dalam MPASI, padahal persepsi ini juga salah. Pada akhirnya apa yang dimaksud dengan makanan pendamping ASI? Makanan pendamping ASI adalah selain ASI, susu formula bubuk, air putih, bayi makan semua makanan. Tentu saja, itu juga termasuk jus buah, sup! NO2.Air sayur Banyak ibu yang menganggap bahwa bubur sayuran lebih sulit dicerna, atau bayi tidak menyukai alasan sayuran hijau, mereka berpikir untuk mengolah sayuran menjadi air sayur, atau memasukkan sayuran ke dalam air untuk dimasak selama beberapa menit, dan kemudian diumpankan ke bayi. Fakta: Namun kenyataannya, baik sebelum atau sesudah pemberian suplemen, memberikan air sayur pada bayi Anda adalah tugas yang melelahkan. Seperti jus buah di atas, air sayur juga merupakan makanan yang memiliki rasa, dan setelah bayi terbiasa dengan rasanya, mereka akan kurang menerima air putih. Kedua, ketika sayuran direbus dalam air, residu pestisida dan asam oksalat yang terkandung di dalam sayuran akan terlarut ke dalam air, sementara setidaknya 90 persen nutrisi dari sayuran masih tersimpan di dalam sayuran. Memberi makan bayi dengan air sayuran semacam ini tidak hanya tidak bergizi, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan bayi. Pengetahuan: 1, mengandung lebih banyak asam oksalat sayuran adalah: bayam, bayam, dll.; 2, mengandung lebih sedikit asam oksalat sayuran adalah: kubis besar dan kecil, kubis, tomat, mentimun, labu, kentang, kacang polong, lobak, wortel, terong, terong, batang seledri, brokoli dan sebagainya. NO3. beras encer bening beras encer ringan dan pencernaan yang baik, dan bayi makan tidak akan terbakar, banyak orang tua akan mengencerkan beras sebagai lauk yang paling sering dimakan bayi. Kebenaran: Namun nyatanya, kepadatan nutrisi beras bening sangat rendah, selain pati adalah air, sulit untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang bayi. Selain itu, karena beras bening yang encer mengandung banyak air, bayi yang makan dengan mudah menghasilkan rasa kenyang, juga akan mempengaruhi jumlah asupan ASI. Terutama untuk bayi di bawah satu tahun, pola makannya masih harus berdasarkan susu, asupan susu yang kurang, pada akhirnya akan mempengaruhi tumbuh kembang bayi. Setelah membaca pengenalan makanan pendamping ASI yang buruk di atas, pasti ada ibu yang bertanya, makanan pendamping ASI seperti apa yang cocok untuk bayi? Ilmu pengetahuan untuk menambahkan saran makanan pendamping: 1, buah dianjurkan untuk makan buah segar musiman, jangan dibuat jus, jangan merebus air, tidak perlu dimasak atau dipanaskan. Saat pertama kali menambahkan buah-buahan, Anda bisa menumbuknya menjadi bubur dan memberinya makan secara langsung; ketika bayi Anda sudah agak besar, Anda bisa memotongnya menjadi potongan-potongan buah kecil dan irisan untuk diambil dan dimakan oleh bayi Anda; 2. Jika Anda ingin makan sayur, sebaiknya makan bubur sayur secara langsung atau merebus sayuran langsung dalam air mendidih, potong dengan pisau, dan campurkan ke dalam tepung beras atau makanan pendamping lainnya, daripada meminum air sayur. Haluskan sayuran dari akar untuk ditambahkan, seperti kentang, ubi, wortel, labu, dll., lalu tambahkan sayuran berdaun; 3, haluskan sayuran dan haluskan dapat ditambahkan pada saat yang sama, haluskan dianjurkan untuk ditambahkan di antara dua makanan pendamping; 4, jika buah itu sendiri sangat manis disarankan untuk memberi makan sedikit lebih sedikit, agar tidak mempengaruhi sensasi rasa; 5, memberi makan bayi beras tipis bukan tidak mungkin, tetapi hanya merekomendasikan agar ibu melakukan beras tipis, sesuai untuk menambahkan beberapa bahan yang berbeda Misalnya kuning telur, daging cincang, jamur, aneka sayuran musiman, dll., Direbus menjadi bubur makanan pendamping ASI, sehingga dapat meningkatkan kepadatan gizinya. Pengingat khusus: Kuning telur dianjurkan untuk ditambahkan pada usia 8 bulan Banyak orang tua yang mengira bahwa kuning telur kaya akan zat besi, sehingga begitu waktu MPASI memberi bayi makan kuning telur, sebenarnya waktu yang tepat untuk menambahkan kuning telur sebaiknya pada bayi pada usia 8 bulan. Suapan pertama MPASI untuk bayi sebaiknya pilihlah tepung beras bayi yang diperkaya zat besi. Jangan berikan garam pada bayi Anda dalam usia 1 tahun Banyak orang tua yang beranggapan bahwa MPASI tidak berasa, terutama jika orang tua yang mengasuh anak, dan beranggapan bahwa MPASI harus diasinkan agar bisa dimakan. Bahkan ada orang tua yang sesekali menggoda bayi mereka dan membiarkan mereka makan makanan berat orang dewasa, yang merupakan praktik yang sangat buruk! Faktanya, bayi tidak akan menderita kekurangan natrium selama mereka diberi makan secara normal. ASI, susu formula bubuk, bubuk beras bernutrisi untuk bayi, mie, dan lain-lain, semuanya mengandung natrium dan tidak perlu menambahkan garam tambahan.