Dapatkah Anda berlari dengan ginjal yang lemah?

Kekurangan ginjal dapat berjalan dengan baik, selama tidak terlalu melelahkan. Kekurangan ginjal adalah istilah pengobatan Tiongkok, yang mengacu pada kekurangan ginjal Yang, kekurangan ginjal Yin, kekurangan saripati ginjal dan sebagainya. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa kekurangan ginjal terkait dengan kerja berlebihan dan hubungan seksual yang berlebihan, selama tubuh tidak bekerja terlalu keras karena berlari berlebihan, secara umum, kekurangan ginjal dan berlari bukanlah konflik.
Menurut pengobatan Tiongkok, hanya “waktu luang dan sedikit keinginan, ketenangan pikiran dan tidak ada rasa takut, bentuk kerja dan tidak ada kelelahan” yang dapat berkontribusi pada kesehatan tubuh. Bagi penderita defisiensi ginjal, juga cocok dengan prinsip perawatan kesehatan ini.
Oleh karena itu, bagi penderita gagal ginjal, Anda dapat berlari, tetapi Anda harus berlari secukupnya. Yang disebut lari moderat adalah membiarkan tubuh merasa sedikit kelelahan boleh, tidak boleh merasa sangat kelelahan, berkeringat. Karena lari semacam ini berlebihan dan terlalu banyak bekerja, akan menyebabkan perburukan kekurangan ginjal.
Masalah seperti defisiensi ginjal Yang, defisiensi ginjal Yin dan defisiensi esensi ginjal perlu diidentifikasi dan diobati dengan obat-obatan yang berbeda, misalnya, defisiensi ginjal Yang dapat diobati dengan Pil Angelica Kanan, Pil Qi Ginjal Jin Gui, Pil Gui Sui Di Huang, dll. Defisiensi ginjal Yin dapat diobati dengan Pil Enam Rasa Bumi, Pil Zhi Bo Di Huang, Pil Yin Tonik Dai, dll. Defisiensi esensi ginjal dapat diobati dengan Pil Zong Difraksi Wu Zi, Pil Kirin, dll.
Jika Anda merasa tidak enak badan dan mencurigai adanya kekurangan ginjal, disarankan agar Anda mencari saran medis dari praktisi pengobatan Tiongkok tepat waktu.