Herniasi diskus intervertebralis lumbal dapat duduk di sofa perlu bergantung pada situasinya, jika itu adalah sofa kayu, pasien dapat duduk dengan nyaman untuk sementara waktu. Jika itu adalah sofa spons yang lebih lembut, pasien sama sekali tidak bisa duduk, dan kehidupan sehari-hari juga perlu mengurangi aktivitas menetap, berdiri, membungkuk, menahan beban, dan kerja fisik lainnya. Jika pasien duduk di sofa yang lebih lembut, itu akan menyebabkan peningkatan tekanan antara tulang belakang di tulang belakang lumbar, yang selanjutnya akan memperburuk diskus hernia, dan akan membuat ketidaknyamanan lebih serius, tetapi juga tidak kondusif untuk pemulihan penyakit ini. Setelah terjadinya herniasi lumbal, jika pasien sekarang dalam tahap akut, yang dapat dilakukan adalah berbaring di tempat tidur yang keras dan beristirahat selama 2-3 minggu. Istirahat di tempat tidur yang ketat dapat mendorong pencabutan diskus intervertebralis, yang dapat meringankan gejalanya dengan baik. Jika Anda ingin bangun dari tempat tidur dan bergerak, Anda perlu mengenakan manset pinggang dengan tepat untuk melindungi pinggang Anda, dan Anda juga harus memilih perawatan yang tepat untuk mengobatinya.