Keausan lutut cara mengobati_Keausan sendi tulang lutut nyeri cara mengobati keausan lutut, terutama keausan meniskus lutut, juga disebut osteoartritis lutut, meniskus lutut adalah dua bantalan tulang rawan berbentuk “C”, yang digunakan untuk meredam tekanan pada sendi lutut, keausan ini terutama disebabkan oleh trauma, ketegangan jangka panjang, degenerasi, dan alasan lain, yang mengakibatkan degenerasi degenerasi dua meniskus, degradasi, penipisan, yang mengakibatkan rasa sakit di area lutut. nyeri di area sendi lutut. Rekomendasi pengobatan simtomatik: 1, cedera meniskus lutut, perlu memperhatikan lokasi nyeri, untuk nyeri pada postur tubuh yang berbeda, apa perubahan warna kulitnya, suhunya. 2, aktivitas normal tubuh, pusat gravitasi antara dua sendi lutut, sehingga meniskus lutut ke sisi dalam keausan umum, pasien pekerjaan khusus, akan ada nyeri lateral, nyeri pada aktivitas nyeri sudah jelas, stadium akut akan mengalami nyeri hebat, pembilasan warna kulit, peningkatan suhu kulit. 3, jika hanya nyeri sederhana, dapat diberikan kapsul glukosamin, oral, lebih dari tiga bulan, jika suhu kulit, perubahan warna kulit, Anda perlu menambahkan ibuprofen dan obat penghilang rasa sakit antiinflamasi lainnya, perawatan obat tidak efektif, pilih sinar-X, CT, MRI dan pengamatan keausan lainnya, jika perlu, perawatan bedah. Perhatian diet: 1, biasanya perlu memperhatikan asupan kalsium dan protein: seperti susu biasa, yoghurt, tahu, susu kedelai, ikan, udang dan makanan lain yang kaya protein dan kalsium. 2 . Selama masa pemulihan cedera, selain mengonsumsi makanan di atas, makanan berikut harus dihindari: bayam, bit, ubi jalar, talas, kentang, rumput laut, dan sebagainya. 3, periode akut setelah cedera harus menghindari asupan makanan: daging sapi, domba, babi, kembang kol, bayam, ubi jalar, talas, daun bawang, jeruk dan sebagainya. 4, orang tua harus sering makan makanan: susu murni setidaknya 250ml per hari, setidaknya satu telur per hari, tidak kurang dari 200g produk kedelai per minggu, tidak kurang dari 400g ikan per minggu.