Musim gugur adalah musim penyakit prostat yang tinggi, karena perubahan suhu menyebabkan penyakit prostat yang sering terjadi, dan episode berulang yang sulit disembuhkan, sulit buang air kecil, sering buang air kecil, nyeri kencing, uretra terbakar atau inkontinensia urin, menunggu urin, percabangan urin, dll., Sehingga pria itu sangat menderita. Oleh karena itu, pria harus melindungi prostat mereka di musim gugur, untuk dipersiapkan. Pertama, alasan tingginya kejadian penyakit prostat di musim gugur Saat suhu berubah menjadi dingin, hawa dingin membuat rangsangan saraf simpatis meningkat, mengakibatkan kontraksi kelenjar prostat, saluran kelenjar dan perluasan pembuluh darah, yang mengakibatkan kemacetan kronis; Kemacetan kronis menyebabkan peningkatan tekanan intrauretra uretra, menyebabkan refluks pada kasus yang parah; perubahan situasi pengajaran memperburuk stagnasi cairan prostat, yang mengakibatkan seringnya terjadi penyakit prostat pada pria. Dan iklim musim gugur relatif kering, mengakibatkan tubuh manusia lebih jarang buang air kecil, uretra tidak mengalami pembilasan normal dan menyebabkan peningkatan kejadian penyakit prostat. Pada saat yang sama, banyak teman pria di musim panas sering minum bir dan barbekyu, telah menyebabkan beban besar pada prostat, dan bahkan beberapa pria menderita penyakit saluran kemih, kali ini bakteri akan sangat mudah menyerang prostat, sehingga teman pria menderita penyakit prostat. Pada saat ini, jika suhu terpengaruh lagi, itu akan memperburuk gejala penyakit prostat dan membawa banyak rasa sakit. Kedua, bahaya penyakit prostat 1, kerusakan pada ginjal: penindasan uretra menyebabkan obstruksi kandung kemih, kesulitan buang air kecil, menyebabkan radang uretra, retensi cairan di ginjal dan gagal ginjal kronis. 2, mempengaruhi kelahiran: penyakit prostatitis akan menyebabkan sekresi cairan prostat yang tidak normal, sehingga air mani dalam perlindungan dan nutrisi spermatozoa dari bahan tersebut rusak, menghasilkan kemandulan. 3, disfungsi seksual: penyakit prostat akan menyebabkan kerusakan saraf eksitasi seksual, impotensi, impotensi ejakulasi dini dan gejala lainnya, hingga fungsinya benar-benar hilang. 4, kanker yang diinduksi: penyakit prostat akan menyebabkan kemampuan antibakteri cairan prostat berkurang, meningkatkan kemungkinan infeksi bakteri, peradangan jangka panjang atau hiperplasia sangat mudah menginduksi kanker prostat. Ketiga, metode perawatan prostat musim gugur Musim gugur, iklim akan berangsur-angsur kering, orang berkeringat lebih sedikit, waktu tidur bertambah, kita para pria harus memperhatikan waktu kerja dan istirahat yang wajar, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Dalam hal pola makan, Anda bisa memilih biji-bijian kasar yang lebih sedikit kalori, seperti jagung, ubi jalar, kentang, jelai, dan kacang-kacangan. Pada saat yang sama, Anda juga bisa makan lebih banyak makanan laut dan protein tinggi lainnya serta teripang dan makanan lain yang menyehatkan yin dan menguatkan ginjal. Melengkapi vitamin dan memperkuat latihan fisik dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. 1. Minum lebih banyak air Iklim kering di musim gugur, jadi penting untuk minum lebih banyak air. Cuaca kering, orang tidak minum cukup air, air tubuh manusia berkurang, buang air kecil lebih sedikit, uretra tidak mengalami pembilasan normal, saluran kemih mudah mengalami infeksi retrograde, tetapi juga akan membuat kejadian prostat sangat meningkat. Jadi disarankan agar pria harus mengembangkan kebiasaan yang baik untuk minum air putih dalam jumlah sedang, buang air kecil secara teratur, memperhatikan kebersihan diri, suplemen vitamin. Selain itu, makan lebih banyak panas, menyehatkan makanan paru-paru lembab Yin juga sangat bermanfaat, seperti loach, lily, madu, susu dan sebagainya. Secara khusus, penting untuk dicatat bahwa jika Anda sering buang air kecil, urgensi buang air kecil, nyeri buang air kecil, buang air kecil dan gejala lainnya harus dikonsultasikan sesegera mungkin untuk menghindari penundaan pengobatan penyakit. 2. Hindari duduk dalam waktu lama Duduk dalam waktu lama akan menyebabkan tekanan langsung pada prostat, mengakibatkan penyumbatan prostat, retensi urin akut, memperparah wasir, sehingga perineum tersumbat dan kesulitan buang air kecil. 3. Pelestarian panas lokal Kelenjar prostat adalah organ yang relatif sensitif dalam tubuh manusia, dengan karakteristik “suka panas dan takut dingin” yang jelas, sehingga perlindungan kelenjar prostat harus diupayakan untuk mendukungnya, di musim gugur, suhu yang terus turun harus memperhatikan pelestarian panas. Lakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga panas prostat, potong kontraksi jaringan otot, sehingga kemacetan prostat, kondisi tumpukan air untuk meringankan dan memulihkan. 4. kurangi makan alkohol dan tembakau pedas dan produk makanan pedas pada stimulasi prostat dan uretra, akan menyebabkan prostat dan leher kandung kemih tersumbat, edema, resistensi berkurang, jangan makan untuk lebih baik. Dalam hal diet, makan lebih banyak produk makanan kaya seng, seperti daging tanpa lemak, kacang-kacangan, kacang tanah, wijen dan sebagainya; Selain itu, Anda juga harus makan lebih banyak biji-bijian kasar, kacang-kacangan, minyak nabati, sayuran segar dan buah-buahan, untuk menambah berbagai antioksidan, untuk meningkatkan peran prostat dalam memerangi infeksi. 5. Tambahkan pakaian dan selimut tepat waktu Saat suhu berubah, Anda harus menambahkan pakaian dan selimut tepat waktu, terutama memperhatikan area perut kecil yang tidak bisa kedinginan. 6. Perkuat latihan fisik Olahraga yang tepat dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan kekebalan tubuh, kondusif untuk pencegahan prostatitis. Meskipun musim gugur adalah waktu yang baik, tetapi jika tubuh tidak baik, maka waktu yang baik juga menjadi buruk. Teman-teman pria, harus memperhatikan kesehatan mereka sendiri, hanya tubuh Anda yang sehat, dapat membawa lebih banyak kehangatan bagi keluarga. Jadi musim gugur harus melindungi prostat Anda, jangan sampai sakit.