Sperma sangat penting bagi pria dan berhubungan dengan kesehatan dan kesuburan “seksual” mereka. Kelainan kromosom sperma atau inti sperma yang belum matang dapat menyebabkan perkembangan atau penghentian embrio yang tidak normal, dan merupakan faktor pria yang paling umum menyebabkan keguguran pada wanita. Pengujian integritas DNA kromatin sperma adalah salah satu metode terbaru untuk mengevaluasi status fungsional inti sperma. Pria yang tinggal dan bekerja di lingkungan dengan suhu tinggi, gas kimia yang mudah menguap, kebisingan dan radiasi dalam jangka waktu yang lama memiliki fungsi tubuh yang kurang baik dan tekanan mental, yang mempengaruhi fungsi sperma. Hal ini dapat menyebabkan keguguran jika terdapat nodul pada sel telur. Kita tahu bahwa bahan kimia berbahaya dapat sangat membahayakan kesehatan manusia, seperti benzena, merkuri, kadmium, pestisida, dll. Zat-zat berbahaya tersebut dapat terhirup ke dalam darah manusia melalui paru-paru dan dapat menjangkau seluruh bagian tubuh melalui aliran darah, sehingga dapat memengaruhi produksi sperma dan kualitas sperma, yang pada gilirannya akan memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan embrio. Faktanya adalah bahwa ada banyak makanan pembunuh sperma yang tidak diketahui oleh para pria yang dapat mengikis sperma, dan para ahli pria telah menginventarisir beberapa jenis makanan yang dapat merusak sperma. Alkohol: Etanol yang terkandung dalam alkohol dapat menyebabkan peningkatan katekolamin. Kadar katekolamin yang tinggi dapat memengaruhi aliran darah ke testis, menyebabkan pelepasan sperma yang belum matang secara dini atau mencegah sperma matang di epididimis, dan dapat menyebabkan atrofi epitel spermatogenik. Oleh karena itu, penting untuk membatasi jumlah alkohol yang dikonsumsi. Jika konsentrasi alkohol dalam tubuh lebih besar dari 80mg/liter, kerusakan pada sperma akan terlihat jelas. Bahkan jika Anda hanya minum alkohol dalam kadar rendah, terlalu banyak alkohol dapat menumpuk di dalam tubuh Anda dan menjadi masalah potensial. Teh susu: Sebagian besar teh susu mutiara yang ada di pasaran saat ini dibuat dengan krimer, pewarna, perasa, dan air keran. Bahan utama krimer adalah minyak nabati terhidrogenasi, yang merupakan jenis asam lemak trans. Asam lemak trans mengurangi produksi testosteron, yang berdampak negatif pada aktivitas sperma dan mengganggu proses reaksi sperma di dalam tubuh. Ayam goreng: musim panas suka makan barbekyu pria memperhatikan, barbekyu dan makanan bertepung goreng mengandung racun karsinogenik akrilamida, dapat menyebabkan pria kurang, sperma lemah. Selain itu, logam berat kadmium, residu pestisida bersifat racun bagi sperma. Coke: Coke mengandung kafein dan nitrit yang dapat mempengaruhi produksi dan perkembangan sperma. Minum lebih dari 14 botol minuman jenis cola (500ml per botol, mengandung 70mg kafein) per minggu dapat menyebabkan penurunan produksi sperma. Rokok: Nikotin adalah hal pertama yang terlintas di benak Anda saat membicarakan zat berbahaya dalam rokok. Faktanya, bukan nikotin yang mempengaruhi sperma, tetapi nikotin. Hal ini menyebabkan kejang pada pembuluh darah kecil, yang mempengaruhi fungsi darah testis, mengakibatkan gangguan nutrisi dan hipoksia, dan kerusakan pada epitel spermatogenik. Ketika lingkungan untuk pertumbuhan sperma menjadi lebih buruk, kuantitas dan kualitas sperma juga akan menurun. Banyak pria mempertanyakan apakah hal ini berlebihan, tetapi minum minuman bersoda di atas jumlah tertentu memang mempengaruhi produksi dan perkembangan sperma. Selain itu, rokok, alkohol, dan makanan seperti produk kedelai, produk krim, keripik, makanan yang dibakar, dan seledri juga dapat “membunuh” sperma jika dikonsumsi secara berlebihan, sehingga pria usia subur harus waspada. Polusi di lingkungan hidup adalah pembunuh terbesar sperma. Sumber utama polusi adalah: 1. Penggunaan pestisida dan insektisida Pestisida dan insektisida yang ditaburkan di tanah dapat memecah bahan-bahan yang mirip dengan estrogen, sehingga menghasilkan tanaman yang menjadi makanan bagi manusia dan makanan ternak. Karena manusia berada di puncak rantai biologis, memakan tanaman dan hewan, semakin banyak estrogen yang terakumulasi di dalam tubuh. Untuk meningkatkan produksi, para peternak yang tidak bertanggung jawab menyuntik ikan dengan pemacu pertumbuhan, memberikan kontrasepsi pada ikan kakap, dan menggunakan zat tambahan pakan pada babi, sapi, ayam, bebek, dan angsa. Zat-zat tambahan ini mengandung estrogen, dan konsumsi jangka panjang dari makanan ini dapat mendorong pematangan dini dan menyebabkan berkurangnya kejantanan dan kesuburan.