Nyeri punggung bawah dan kaki telah menjadi masalah utama bagi banyak orang. Dilaporkan bahwa lebih dari 80 persen populasi pernah mengalami nyeri pinggang dan tungkai beberapa kali dalam hidup mereka, terutama di kalangan lansia, di mana insidennya lebih tinggi. Beberapa di antaranya bermanifestasi sebagai nyeri punggung bawah, beberapa sebagai nyeri tungkai, dan beberapa mengalami nyeri punggung bawah dan nyeri tungkai secara bersamaan; beberapa lainnya bermanifestasi sebagai mati rasa, kelemahan, dan kekakuan pada tungkai bawah. Gejala-gejala ini sangat umum terjadi, apakah Anda memiliki pemahaman yang benar tentang gejala-gejala tersebut? Apakah Anda sudah ditangani dan diobati dengan benar? Pertama-tama, Anda perlu mengetahui karakteristik rasa sakit Anda. 1. Jika nyeri punggung Anda terkait dengan aktivitas Anda dan tidak dapat diredakan atau bahkan diperburuk dengan beristirahat; atau jika rasa sakit Anda terlihat jelas pada malam hari dan memengaruhi tidur Anda; maka Anda tidak dapat mengabaikan kondisi Anda karena situasi di atas dapat mengindikasikan bahwa Anda menderita tumor primer atau sekunder pada tulang belakang atau kelainan tulang belakang degeneratif yang serius, dan Anda harus pergi ke institusi medis biasa untuk konsultasi dan perawatan; 2. Jika nyeri punggung Anda tidak memengaruhi tidur Anda, tetapi hanya memengaruhi tidur Anda selama beraktivitas, dan Anda tidak menyadari gejala-gejala nyeri punggung, dan Anda tidak menyadarinya. Jika nyeri punggung bawah Anda tidak memengaruhi tidur Anda, tetapi hanya terjadi selama atau setelah beraktivitas, dan hilang setelah istirahat, Anda mungkin menderita gangguan otot tulang belakang lumbal dan jaringan lunak (ketegangan otot lumbal, miofasial, sindrom proses melintang ke-3 tulang belakang lumbal, dll.), degenerasi diskus lumbal, ketidakstabilan tulang belakang lumbal, selip tulang belakang lumbal (celah isometrik atau degeneratif), skoliosis degeneratif tulang belakang lumbal, osteoporosis, dan penyakit menular (TBC tulang belakang, osteomielitis tulang belakang, dll.). Sebagian besar penyakit tulang belakang lumbal degeneratif dapat diredakan dengan pengobatan konservatif, hanya jika rasa sakitnya sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, Anda perlu melakukan perawatan bedah; untuk osteoporosis, tuberkulosis tulang belakang, spondylolisthesis lumbal, ketidakstabilan tulang belakang lumbal harus pergi ke rumah sakit untuk diagnosis dan membuat yang jelas, kembangkan penyakit dalam yang sesuai atau rencana perawatan bedah; 3, jika sakit pinggang Anda, manifestasi perubahan cuaca yang terkait dengan cuaca basah akan menyebabkan rasa sakit Cuaca basah dapat menyebabkan rasa sakit semakin parah, gejalanya berat di pagi hari, gejalanya berkurang setelah beraktivitas, gejalanya berat di pagi hari, dan gejalanya ringan di sore hari. Anda mungkin menderita gangguan reumatologi dan kekebalan tubuh, termasuk spondilitis obligat (biasanya pasien pria muda atau paruh baya), spondyloarthropathies seronegatif, dll. Pasien seperti itu perlu memeriksakan diri ke ahli reumatologi. Pasien seperti itu perlu pergi ke departemen reumatologi untuk konsultasi dan perawatan lebih lanjut; 4. Jika nyeri punggung bawah Anda dikombinasikan dengan nyeri perut dan dada, Anda mungkin perlu pergi ke departemen penyakit dalam untuk pemeriksaan terperinci. Anda mungkin perlu pergi ke departemen penyakit dalam untuk memeriksa secara rinci apakah Anda menderita penyakit pencernaan kronis, penyakit jantung dan ginjal (penyakit jantung koroner, nefritis, batu saluran kemih, dll.), penyakit hati dan kandung empedu, jika Anda seorang wanita, Anda juga perlu mengecualikan penyakit ginekologi, dll., jangan anggap enteng penyakit semacam ini. Untuk nyeri kaki saja, tidak ada pasien nyeri punggung, apa saja aspek yang mungkin menjadi masalah? 1, nyeri di paha bagian dalam atau luar: mungkin nyeri diskogenik, atau herniasi diskus yang tinggi; atau osteoartritis pinggul, dll.; 2, nyeri di sekitar lutut: mungkin lesi intra-artikular pada sendi lutut (cedera meniskus, osteoartritis lutut, artritis reumatoid), lesi sendi panggul, atau degenerasi diskus intervertebralis lumbal, dll.; 3, nyeri di bawah lutut: kemungkinan besar herniasi diskus intervertebralis lumbalis, atau stenosis tulang belakang, tetapi juga Mungkin cedera meniskus. Anda dapat menilai jenis penyakit Anda dari ciri-ciri nyeri 1, jika manifestasi nyeri berhubungan dengan perubahan cuaca, cuaca dingin atau cuaca hujan yang menyebabkan kejengkelan nyeri; ada rasa sakit di pagi hari, lega dengan sedikit aktivitas, dan nyeri yang diinduksi diperparah oleh lebih banyak aktivitas (yang disebut “kaki dingin tua”), yaitu pasien dapat memprediksi pola nyeri pada tungkai bawah sesuai dengan pola kemunculan perubahan cuaca. Perubahan cuaca. Kemungkinan besar adalah osteoartritis, yang sering terjadi di wilayah utara; 2. Jika manifestasi nyeri terkait dengan perubahan cuaca, dan rasa sakit diperparah oleh cuaca lembab, yang tidak ada hubungannya dengan cuaca panas dan dingin (yang disebut “kaki basah tua”); ada rasa sakit di pagi hari, yang akan hilang setelah setengah jam atau lebih beraktivitas, dan gejalanya terasa berat di pagi hari dan ringan di sore hari. Kemungkinan besar itu adalah osteoartritis rematik, atau gangguan kekebalan reumatoid, sering terjadi di wilayah selatan; 3, jika nyeri kaki berhubungan dengan berjalan, berjalan untuk jangka waktu atau jarak tertentu setelah nyeri kaki, istirahat selama 5 hingga 20 menit setelah pereda nyeri dapat terus berjalan, dan kemudian rasa sakitnya muncul kembali (yang disebut klaudikasio intermiten); kemungkinan besar itu adalah stenosis tulang belakang lumbal, osteoartritis, penyakit pembuluh darah pada tungkai bawah. Tips identifikasi diri, jika bersepeda tidak menimbulkan gejala nyeri tungkai bawah, tetapi berjalan dengan gejala-gejala di atas, kemungkinan Anda mengalami stenosis tulang belakang lumbal, bukan gangguan pembuluh darah tungkai bawah. Selain itu, Anda perlu mengingatkan dengan jelas masalahnya adalah Anda perlu membedakan gejala tungkai bawah Anda adalah nyeri, mati rasa, atau kelemahan tungkai bawah, kekakuan, tenggelam, atau sensasi plantar, yang pada dasarnya berbeda, jika itu adalah jenis pertama, maka itu adalah jenis yang kami sebutkan di atas, dan jika gejala Anda termasuk dalam jenis yang terakhir, maka Anda mungkin tidak menderita kelainan pinggang dan tungkai, tetapi tulang belakang leher, tulang belakang dada, kranio-serebral, atau kelainan saraf. Jika yang terakhir ini yang terjadi, maka Anda mungkin tidak menderita gangguan tulang belakang leher, toraks, kranial, atau neurologis. Oleh karena itu, Anda perlu membuat penilaian awal tentang spesialis mana yang perlu Anda konsultasikan berdasarkan karakteristik gejala Anda.