Rokok elektrik dan tembakau sama-sama berbahaya dan tidak dapat dibandingkan secara langsung, keduanya akan sangat mengganggu fungsi normal tubuh, disarankan untuk berhenti merokok sesegera mungkin untuk menjaga kesehatan.
Rokok elektrik dan tembakau mengandung nikotin, merokok dalam jangka panjang akan meningkatkan risiko kanker pada tubuh, tetapi juga merusak selaput lendir saluran napas, ada risiko kecanduan, tetapi juga merusak sistem kardiovaskular, pernapasan, dan saraf, menyebabkan peningkatan tekanan darah, batuk, kegelisahan, dan ketidakmampuan belajar.
Tembakau terutama memengaruhi sistem pernapasan, mengiritasi saluran hidung, saluran bronkial, dan paru-paru, meningkatkan risiko peradangan dan kanker, serta mengganggu risiko teratologi janin, meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan kelahiran mati.
Jadi baik rokok elektrik maupun tembakau sangat berbahaya, sangat mempengaruhi kesehatan, disarankan untuk berhenti merokok sesegera mungkin, olahraga yang wajar dan berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh.