Konon pada zaman dahulu, seorang dokter Tiongkok yang benar-benar hebat tidak menggunakan akupunktur atau herbal, melainkan musik. Di akhir lagu, penyakitnya akan sembuh dan orang tersebut akan merasa tenang. Kitab Klasik Pengobatan Internal Kaisar Kuning (Huangdi Nei Jing), sebuah karya klasik pengobatan Tiongkok, mengemukakan teori “lima nada untuk penyembuhan” lebih dari dua ribu tahun yang lalu, dan Zuo Zhuan (Zuo Zhuan) bahkan mengatakan bahwa musik memiliki cita rasa seperti obat dan dapat membuat orang tidak jatuh sakit dan menjalani hidup yang panjang dan sehat. Pada zaman dahulu, istana bangsawan dilengkapi dengan orkestra penyanyi, tidak hanya untuk hiburan, tetapi juga untuk tujuan menenangkan pikiran dan menenangkan jiwa dan raga dengan musik. Dalam psikologi Tiongkok, musik dapat memengaruhi dan mengatur emosi, yang pada gilirannya memengaruhi tubuh. Saat mendengarkannya, nada, emosi, dan qi kotor berinteraksi dengan cara yang beresonansi untuk menggerakkan darah dan membuka cakra jiwa dan jantung. Secara fisiologis, ketika getaran musik sesuai dengan getaran fisiologis dalam tubuh (detak jantung, irama jantung, pernapasan, tekanan darah, denyut nadi, dll.), maka terciptalah resonansi dan resonansi fisiologis. Ini adalah dasar fisik dan mental dari “Lima Nada Penyembuhan”. Musik itu seperti obat, musik dapat menenangkan tubuh dan pikiran, mengedarkan qi dan darah, serta memandu meridian, dan memiliki kekuatan penyembuhan yang sama dengan obat. Musik memiliki berbagai khasiat obat herbal, seperti meridian, naik turunnya, kehangatan dan kedinginan. Karya musik yang sama dapat digunakan dengan orkestrasi, irama, kekuatan, harmoni, dan sebagainya yang berbeda, dengan cara yang sama seperti perbedaan antara penguasa dan menteri dalam resep pengobatan Tiongkok. Ada juga perawatan positif dan negatif dengan musik. Metode yang paling umum adalah membuat orang yang sedang bersemangat secara emosional mendengarkan musik yang tenang dan sedih. Bisa juga dengan menyelaraskan musik dengan emosi, membantu pendengar untuk melampiaskan emosi yang berlebihan, misalnya dengan menghilangkan kesedihan dengan musik yang terisak-isak atau melampiaskan kegembiraan yang berlebihan dengan musik yang berirama cepat. Jantung: penguasa dari lima organ tubuh Jantung biasanya tidak malas dan detaknya yang konstan sangat cocok dengan sifat api. Namun, realitas kehidupan dan stres kerja, waktu tidur yang semakin berkurang, dan kurangnya latihan fisik …… semuanya membahayakan jantung kita dan membuatnya rentan terhadap gangguan sistem jantung. Ketidaknyamanan umum pada jantung: insomnia, serangan panik, jantung dan dada terasa sesak, nyeri dada, lekas marah, bisul di ujung lidah. Skala jantung: level, setara dengan “5” dalam skala sederhana. Skala penyamarataannya hangat dan ceria, hidup dan santai, membentuk suasana yang berlapis dan ceria, dengan karakteristik “api”, yang bisa masuk ke dalam hati. Karya terbaik: “Bambu Ungu”. Karya ini unik karena menggunakan nada api yang meratakan dan nada air yang lembut untuk melengkapi air agar api di jantung tidak menjadi terlalu kuat, dan api agar air tidak menjadi terlalu dingin, yang memfasilitasi fungsi jantung. Waktu terbaik untuk menikmatinya adalah antara pukul 21.00 dan 23.00. Pengobatan Tiongkok sangat mementingkan tidur siang, jadi penting untuk menenangkan jantung sebelum tengah malam. Teh pendamping: Siapkan secangkir teh hitam dengan sedikit tambahan teh hijau, yang dapat bermanfaat bagi jantung. Kedua, hati: jenderal dari lima organ tubuh, hati lebih suka ceria dan berpikiran terbuka. Jika kita terganggu oleh hal-hal yang mengganggu kita dalam waktu yang lama, hati akan membuat Qi yang seharusnya mengalir di dalam tubuh kita menjadi mandek, dan lama kelamaan akan menguras energi hati secara bertahap dan menghasilkan segala macam ketidaknyamanan. Ketidaknyamanan umum pada Hati: depresi, mudah tersinggung, nyeri payudara, rasa pahit di mulut, nyeri haid, sariawan di sekitar lidah, mata kering, penakut, mudah takut. Skala hati: nada sudut, setara dengan “3” dalam bentuk pendek. Musik yang disetel klakson: ada bumi kembali ke musim semi, segala sesuatu bertunas, melodi yang hidup, nadanya ramah dan ceria, ada karakteristik “kayu”, bisa masuk ke hati. Karya terbaik: “Delapan belas ketukan Hu Jia”. Lagu ini memiliki unsur nada Shang yang sedikit lebih berat, yaitu sejenis emas, untuk menahan energi kayu yang berlebihan di dalam tubuh, dan diiringi dengan nada Yu yang lebih sesuai, yaitu sejenis air, untuk menyehatkan energi kayu dan membuatnya lembut dan halus. Paling baik dinikmati antara pukul 19:00 dan 23:00, waktu di mana energi Yin paling kuat, untuk menahan energi Hati yang kuat agar tidak berubah menjadi api, dan menggunakan energi Yin yang kuat untuk menyehatkan Hati, membuatnya seimbang dan normal. Teh pendamping: siapkan secangkir teh hijau dengan sedikit teh putih di dalamnya untuk berperan dalam menenangkan Qi hati. Limpa adalah sumber energi yang penting dalam tubuh kita. Hampir semua energi yang dibutuhkan untuk aktivitas tubuh berasal dari limpa dan lambung, yang dicerna dan diserap oleh makanan sebelum diubah menjadi energi untuk berbagai organ tubuh. Makan berlebihan, terlalu banyak makan dengan lima rasa dan terlalu banyak berpikir dapat membebani limpa dan lambung kita dan menghentikan produksinya. Ketidaknyamanan umum pada Limpa: kembung, mencret, obesitas, sariawan di mulut dan bibir, wajah menguning, menstruasi yang ringan dan pucat, kelelahan, prolaps perut atau rahim. Tangga nada limpa adalah: nada dasar, yang setara dengan “1” dalam sebuah tangga nada sederhana. Ini adalah gaya musik yang lembut, tenang dan bermartabat, setebal dan sekuat tanah, dan dapat digunakan dalam limpa. Karya terbaik: “Penyergapan dari Sepuluh Sisi”. Limpa perlu ditempa, dan lagu ini menggunakan nada zheng dan gong yang lebih sering untuk merangsang limpa dan perut untuk mencerna dan menyerap makanan secara berirama. Waktu terbaik untuk menikmatinya adalah selama dan dalam waktu satu jam setelah makan. Teh pendamping: siapkan secangkir teh kuning dengan sedikit tambahan teh hitam untuk mengatur fungsi limpa dan lambung dengan lembut. Paru-paru adalah organ yang mengatur pernapasan dalam tubuh. Oksigen yang dibawa dalam darah ke seluruh tubuh dipertukarkan secara eksternal melalui paru-paru dan kemudian diangkut ke seluruh bagian tubuh. Karena paru-paru sering bersentuhan dengan dunia luar, udara yang tercemar, debu, dan bakteri penyebab penyakit dapat mengambil alih paru-paru Anda pada saat daya tahan tubuh Anda sedikit menurun. Ketidaknyamanan umum pada paru-paru: sakit pada tenggorokan, batuk, hidung tersumbat, sesak napas, mudah masuk angin, mudah berkeringat. Skala paru-paru: Shang, setara dengan angka “2” dalam bentuk pendek. Musik yang disetel Shang memiliki gaya yang tinggi dan megah, dengan karakteristik “emas”, dan dapat digunakan di paru-paru. Karya terbaik: Yang Chun Bai Xue. Lagu ini memiliki nada tinggi, termasuk nada Gong, yang merupakan milik bumi, dan nada Zheng, yang merupakan milik api, yang satu membantu memperkuat qi paru-paru, yang lain menyeimbangkannya, dan nada Shang, yang merupakan milik paru-paru. Silakan cari nomor publik “Guoxue Zhiyin” untuk membaca lebih banyak musik klasik Tiongkok. Waktu terbaik untuk menikmati musik ini adalah antara pukul 15:00 dan 19:00, saat matahari mulai terbenam di barat dan energi paru-paru paling kuat di barat. Teh pendamping: Siapkan secangkir teh putih dengan sedikit teh hitam dan kuning di dalamnya, untuk memainkan efek qi paru-paru mentah, sambil mengeluarkan kotoran dari paru-paru. Ginjal dianggap sebagai lembaga tabungan tubuh di antara lima organ dalam tubuh, semua energi yang dihasilkan oleh organ-organ lain dalam tubuh kita, setelah memenuhi konsumsi harian, akan ditransfer ke ginjal untuk menyimpan kelebihan energi. Dalam jangka panjang, energi dalam ginjal akan tetap berada dalam kondisi kekurangan secara umum. Ketidaknyamanan umum pada ginjal: kulit gelap, sering buang air kecil, sakit punggung, libido rendah, diare pada waktu subuh. Skala paru-paru: nada bulu, setara dengan “6” dalam skor sederhana. Musik yang disetel bulu: murni, pedih dan sedih, sejuk dan lembut, seperti tirai kristal yang tergantung di langit, awan dan air yang mengalir, dengan karakteristik “air”, yang dapat digunakan di ginjal. Karya terbaik: ‘Tiga Kuntum Bunga Plum’. Lima nada dalam karya ini menenangkan dan sesuai, secara tidak sengaja menggunakan prinsip lima elemen untuk menciptakan satu sama lain, berulang kali dan satu per satu untuk menyalurkan energi yang dihasilkan ke dalam ginjal. Ini adalah pengalaman yang menyegarkan dan menenangkan. Paling baik dinikmati antara pukul 7:00 dan 11:00, waktu di mana suhu terus meningkat, ketika manusia dan alam berinteraksi, ketika matahari terbit, dan ketika energi ginjal di dalam tubuh dipanggil oleh dunia luar, dan ketika kombinasi yang lebih harmonis dari shang (emas) dan yu (air) dapat digunakan untuk mendorong berkembangnya saripati di dalam ginjal. Teh pendamping: siapkan secangkir teh hitam dengan sedikit teh putih di dalamnya, untuk mendapatkan efek dari lima elemen yang bekerja bersama.