Jika Anda tidak dapat menentukan masa ovulasi, Anda dapat mengamati perubahan keputihan, perubahan suhu, kertas tes ovulasi, USG, dan metode lainnya.
1. Perubahan keputihan: Jika keputihan menjadi tipis, transparan dan berserabut, umumnya menandakan bahwa ovulasi akan segera terjadi, tetapi metode ini hanya dapat diprediksi secara kasar dan tidak sepenuhnya akurat.
2. Perubahan suhu: Jika terjadi perubahan suhu bifasik, berarti ovulasi akan segera terjadi. Setiap pagi setelah bangun tidur, letakkan termometer di bawah lidah selama 3 hingga 5 menit, dan kemudian nilai suhu harian akan dihubungkan ke dalam kurva, hari persimpangan suhu tinggi dan rendah menunjukkan munculnya suhu tubuh bifasik, hari ini adalah hari ovulasi.
3. Kertas tes ovulasi: dalam siklus menstruasi ketika keputihan meningkat secara signifikan mulai mengukur setiap hari dengan kertas tes ovulasi, sebaiknya setiap hari pada waktu yang sama untuk mengukur, pengujian terus menerus, hingga hasil dari positif lemah menjadi positif kuat, yang menunjukkan bahwa dalam waktu 48 jam untuk ovulasi.
4. Ultrasonografi: Wanita juga dapat pergi ke rumah sakit untuk melakukan USG untuk memantau perkembangan folikel dan mempelajari waktu ovulasi.
Selain itu, ada cara lain untuk menentukan apakah Anda sedang berovulasi atau tidak, dan jika perlu, Anda dapat meminta bantuan dokter untuk membantu Anda menentukan waktu ovulasi secara akurat.