Bahu beku juga dikenal sebagai bahu beku, capsulitis perekat dan bahu beku. Bahu beku disebabkan oleh lesi jaringan lunak di sekitar sendi bahu, yang mengakibatkan nyeri bahu dan gangguan gerakan.
Manifestasi klinis
1. Fase akut: Timbulnya penyakit ini bersifat akut, dengan rasa nyeri yang parah, kejang otot dan gerakan sendi yang terbatas. Rasa sakitnya lebih buruk di malam hari, sehingga sulit tidur. Nyeri tekan tersebar luas, seperti pada proses rostral, ligamentum rostro-humeral, subakromial, supraspinatus, tendon bisep longus dan foramen kuadrilateral.
2. Fase kronis: Gejala nyeri relatif berkurang pada titik ini, tetapi nyeri tekan masih meluas. Pasien mungkin mengalami kekakuan pada sendi dan mengalami kesulitan dalam menyisir rambut, berpakaian, mengangkat lengan untuk menopang benda, dan mengikat ikat pinggang ke belakang. Jaringan lunak di sekitar sendi bahu “membeku” dan otot supraspinatus, infraspinatus dan deltoid tampak berkontraksi.
3. Rehabilitasi fungsional: Selama pemulihan fungsi motorik secara bertahap, suplai darah ke otot dan fungsi neurotropik ditingkatkan. Sebagian besar pasien dapat kembali ke fungsi sendi bahu yang normal atau mendekati normal, tetapi atrofi otot akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk kembali normal.
Perawatan bahu beku terutama didasarkan pada poin-poin berikut ini
1. Perawatan bahu beku harus tepat waktu.
2. Perawatan bahu beku harus dikombinasikan dengan penyembuhan bahu beku pasien sendiri.
Cara terbaik untuk mengobati bahu beku adalah melalui pengobatan, dan pengobatan topikal adalah manfaat terbesar untuk pemulihan pasien bahu beku, dan pengobatan bahu beku harus mengambil beberapa perawatan klinis bahu beku dengan efek yang baik.
Satu-satunya cara untuk mengobati bahu beku adalah dengan mengikuti poin-poin ini, sehingga bahu beku benar-benar diberantas tanpa kekambuhan.
Perawatan untuk bahu beku
1, Orang yang banyak bekerja melakukan pekerjaan rumah tangga rentan terhadap bahu beku karena seluruh lengan mereka termasuk bahu terus bergerak dan bergerak sedikit terlalu banyak.
2. Bila Anda berada dalam keadaan tegang dan tegang untuk waktu yang lama, bahu Anda akan mudah rusak. Oleh karena itu, Anda harus memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat, jumlah kerja setiap kali harus moderat, dan jangan terlalu menekan bahu.
3. Apakah Anda sedang menulis, bekerja pada komputer atau melakukan pekerjaan manual dengan kepala menunduk, penting untuk memiliki postur tubuh yang benar. Jika postur tubuh tidak benar, tubuh kita akan berada dalam keadaan yang sangat canggung, dan seiring berjalannya waktu, banyak masalah yang akan muncul, seperti tonjolan cakram lumbal, hilangnya kelengkungan fisiologis dan sebagainya, serta bahu yang membeku. Jadi, apa pun yang Anda lakukan, ambillah postur tubuh yang paling nyaman dan sesuai dengan tubuh Anda, sehingga Anda dapat secara efektif mencegah terjadinya bahu beku dan penyakit lainnya.
4. Jangan menarik lengan Anda sendiri atau orang lain, atau mengayunkannya tanpa pandang bulu. Hal ini untuk mencegah ketegangan pada bahu. Jika Anda mengalami cedera, pergilah ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan rutin tanpa penundaan.
5. Pada tahap awal bahu beku, Anda bisa pergi ke bagian fisioterapi rumah sakit untuk pijat dan fisioterapi, menggunakan lampu inframerah.
6.Jika rasa sakitnya jelas dan terbatas pada area tertentu, Anda dapat melakukan penutupan lokal atau suntikan hormon untuk menghilangkan rasa sakit, yang biasa digunakan adalah prednison.
7. Jika Anda tidak memiliki bahu beku, Anda harus mengontrol jumlah aktivitas yang Anda lakukan, tetapi jika Anda memiliki bahu beku, Anda harus meningkatkan aktivitas. Jika Anda tidak mengalami nyeri bahu beku, Anda harus tetap berolahraga setiap hari. Contohnya, raihlah setinggi mungkin, letakkan tangan Anda di belakang punggung dan cobalah mengaitkan jari-jari Anda, dll., sehingga Anda bisa menggerakkan sendi di dalam dan di luar sendi.
8. Untuk jangka waktu yang singkat, cobalah untuk tidak bersentuhan dengan air atau mandi air dingin, dan lakukan latihan bahu selama Anda dapat mentolerir rasa sakitnya. Latihan fungsional sering dilakukan dengan bantuan peralatan rehabilitasi.
Bahu beku adalah kondisi umum di antara orang tua. Prinsip-prinsip pengobatan untuk bahu beku didasarkan pada gejala bahu beku yang berbeda pada waktu yang berbeda.
Cara mengobati bahu beku
1, biasanya Anda dapat menggunakan handuk panas atau kantung air panas untuk beberapa bantuan, menghindari angin dingin dan postur tubuh jangka panjang, mematuhi untuk memperkuat latihan fungsional, Anda dapat menggunakan jari-jari Anda untuk memanjat dinding aksi; angkat tangan Anda ke atas melalui bagian belakang kepala untuk menyentuh telinga backhand dari belakang untuk menyentuh sisi berlawanan dari skapula. Atau dua tangan menjangkau langsung dari depan ke belakang, atau dari belakang ke depan untuk gerakan rotasi searah jarum jam, berlawanan arah jarum jam, ini dimungkinkan, tetapi perlu mematuhi garis.
2, ada juga beberapa cara yang biasanya diabaikan, cabang murbei, wei ling xian masing-masing satu dua, air rebusan untuk sejumlah kecil anggur putih secara oral, dosis harian, atau angelica 8 uang, pepaya, cabang kayu manis masing-masing lima uang, peony putih, biji coix masing-masing satu dua, air rebusan untuk diambil. Dua kali sehari. Semua mungkin.
3, Anda juga dapat menggunakan garam halus yang dapat dimakan 1 kati, masukkan ke dalam panci dan goreng panas, lalu tambahkan jenggot bawang, jahe masing-masing 3 uang, bersama dengan kain yang dibungkus, sambil panas kompres daerah yang terkena sampai garam dingin; sekali sehari, bahkan menggunakan seminggu, efek ini juga bagus.
Di daerah tekanan, setiap kali dosis; prednisolone asetat 25mg + 0,5% prokain 4 ~ 5ml, seminggu sekali, total 3 ~ 4 kali. Perhatian harus diberikan pada asepsis yang ketat.
Melalui pembacaan teks, saya percaya bahwa kita harus memiliki banyak pemahaman tentang metode latihan dan metode pengobatan untuk bahu beku, namun, dapatkah kita mematuhi akal sehat perawatan kesehatan ini dalam hidup kita? Dalam kesibukan studi kerja, sebagian besar penderita bahu beku seharusnya tidak dapat memperhitungkan detail perawatan ini, demi kebahagiaan keluarga, saya harap Anda dapat memperhatikan masalah-masalah kecil ini. Kami berharap Anda cepat keluar dari penyakit dan kembali ke tempat yang sehat dan bahagia.