Istilah “periode menstruasi” umumnya digunakan untuk merujuk pada menstruasi wanita. Lamanya masa aman setelah menstruasi tergantung pada durasi menstruasi. Masa aman adalah dalam hari kedelapan menstruasi.
Jika seorang wanita memiliki menstruasi yang teratur, masa aman adalah 7 hari sebelum dan 8 hari setelah menstruasi. Jadi, hari ke-8 setelah menstruasi dianggap aman.
Beberapa wanita yang mengalami menstruasi pendek, seperti menstruasi yang berlangsung selama 4 hari, memiliki masa aman selama 4 hari setelah menstruasi.
Namun, jika menstruasi seorang wanita tidak teratur, USG atau kertas tes ovulasi harus digunakan untuk mendeteksi ovulasi.
Masa aman bukanlah masa yang mutlak aman, hanya saja kemungkinan terjadinya pembuahan lebih kecil dibandingkan dengan masa ovulasi. Bagi wanita yang tidak berniat untuk hamil, mereka harus berhati-hati dalam menggunakan kondom dan alat kontrasepsi lainnya untuk menghindari kemungkinan kehamilan yang tidak diinginkan.