Pembengkakan keseleo punggung kaki umum dapat sembuh sendiri, keseleo punggung kaki membutuhkan es tepat waktu, perlindungan, istirahat, tekanan perban, dll., Jika ada fraktur juga perlu pemeriksaan rontgen tepat waktu, sesuai dengan situasi cedera untuk memilih metode perawatan yang tepat.
Biasanya keseleo punggung kaki sederhana dapat sembuh sendiri, cedera akut perlu diberi es, segera istirahat, perhatikan perlindungan bagian yang terkilir, Anda dapat menggunakan perban pada bagian yang terkilir dengan tekanan yang sesuai untuk membantu mengurangi pembengkakan, posisi terlentang, Anda juga dapat menggunakan bantal empuk untuk mengangkat anggota tubuh yang terkena dengan benar. Jika terjadi patah tulang sendi pergelangan kaki, sesuai dengan situasi patah tulang, maka harus segera direposisi dan diperbaiki.
Jika terjadi pembengkakan pada keseleo punggung kaki, jika pembengkakan terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan tepat waktu, agar dokter dapat memperjelas tingkat cedera pasien dan memilih pengobatan yang sesuai, dan jika terjadi patah tulang, sebaiknya juga aktif melakukan pelatihan rehabilitasi pasca operasi.