Mendengkur dapat berupa dengkuran sederhana atau sindrom apnea tidur obstruktif, yang terutama terkait dengan penyumbatan saluran pernapasan, dan penyakit umum termasuk septum hidung yang menyimpang, polip hidung, pembesaran amandel dan kelenjar gondok, kelainan bentuk pencabutan rahang bawah, obesitas patologis, dll. Tidak ada pengobatan yang cepat, dan gejalanya sebagian besar dikontrol dengan mengubah postur tidur, memilih perawatan bedah dan perawatan pernapasan. 1. Mengubah posisi tidur: Jangan memilih tidur telentang, tetapi pilihlah berbaring miring untuk mengurangi jatuhnya akar lidah dan menjaga pernapasan tetap lancar, sehingga dapat meredakan dengkuran. 2. Pembedahan: Pembedahan untuk memperbaiki septum hidung yang menyimpang, polip hidung, pembesaran amandel dan kelenjar gondok, serta penyakit lainnya untuk memperbaiki sumbatan jalan napas. 3. Ventilasi tekanan positif non-invasif: memakai ventilasi tekanan positif non-invasif dan ventilator dapat membuat Anda tetap bernapas lega dan meredakan dengkuran. Jika mendengkurnya sederhana dan tidak mempengaruhi diri Anda atau lingkungan, Anda dapat membiarkannya tanpa pengobatan. Jika itu adalah Sindrom Apnea Tidur Obstruktif, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan untuk menstandarisasi pengobatan dan perawatan.