Ibu hamil bisa makan saus tomat, bisa menambah karbohidrat, protein, kalium dan nutrisi lainnya.
Kecap terutama terbuat dari tomat, merupakan bumbu yang umum, kecap mengandung karbohidrat, protein, serat makanan, vitamin E, kalium, kalsium, magnesium, niasin dan nutrisi lainnya. Konsumsi dalam jumlah sedang saat hamil dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan tubuh, meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna, membantu pencernaan.
Namun, perlu diperhatikan bahwa wanita dengan fungsi pencernaan yang lemah harus makan dalam jumlah kecil, agar tidak menyebabkan sakit perut, diare, dan gejala tidak nyaman lainnya, yang mempengaruhi pemulihan tubuh ibu.
Selain itu, ibu juga harus memperhatikan keseimbangan gizi makanan, kombinasi yang masuk akal, dalam makanan harus cukup buah-buahan, sayuran dan sereal dan makanan lainnya.