Perut buncit terutama disebabkan oleh akumulasi lemak perut yang berlebihan, sebagian besar terkait dengan kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, mungkin juga termasuk dalam obesitas sentripetal; secara klinis juga terlihat pada perut buncit yang patologis, seperti asites sirosis hati, tumor abdomen, hipoproteinemia, dan lain-lain. Kehilangan perut buncit biasanya dapat dicapai dengan mengontrol pola makan, bersikeras berolahraga, perawatan bedah dan pengobatan aktif penyakit aslinya: 1, mengontrol pola makan: asupan energi kurang dari konsumsi energi sepanjang hari, pola makan harus ringan, tidak terlalu berminyak, makanan berlemak tinggi dan makanan manis, seperti makanan yang digoreng, daging berlemak, jeroan hewani, krim, dll., lebih banyak makanan berprotein tinggi dan buah-buahan dan sayuran segar, yang kondusif untuk mengurangi penumpukan lemak, dengan demikian 2, mematuhi latihan: dapat memilih berlari, berenang, aerobik, yoga dan latihan seluruh tubuh lainnya, serta keriting, dukungan datar, jongkok dan metode latihan lokal lainnya, mematuhi latihan kondusif untuk menghilangkan kelebihan lemak, perlu memperhatikan kemajuan bertahap, memilih intensitas latihan yang sesuai, agar tidak menyebabkan cedera; 3, perawatan bedah: beberapa orang melalui diet, olahraga, dan cara lain tidak dapat mencapai efek penurunan berat badan, jika memiliki Namun, perlu dicatat bahwa ada indikasi tertentu untuk metode tersebut dan nasihat medis profesional harus dicari untuk merancang rencana pembedahan yang sesuai untuk diri sendiri. 4. Pengobatan penyakit primer: Misalnya, pasien dengan sirosis hati dapat diobati di bawah bimbingan dokter karena jumlah asites yang banyak, dan asites dapat dipompa untuk pengobatan jika perlu. Pembesaran tumor intra-abdomen sampai batas tertentu juga dapat menyebabkan perut menjadi besar, yang memerlukan penanganan medis tepat waktu. Hipoproteinemia yang menyebabkan asites harus dideteksi dan dikoreksi tepat waktu.