Penyebab nyeri betis setelah berdiri lama antara lain varises pada tungkai bawah, sindrom otot piriformis, stenosis tulang belakang lumbal, dll. Tergantung pada penyebabnya, Anda dapat memilih untuk memakai stoking kompresi, pijat, penggunaan ibuprofen dan obat lain, pembedahan, dan perawatan lainnya.
1. Varises pada tungkai bawah: Setelah berdiri dalam waktu lama, darah vena pada tungkai bawah sulit mengalir kembali ke jantung, dan kemudian mandek di saluran vena pada tungkai bawah, yang dapat dimanifestasikan sebagai pelebaran pembuluh darah vena superfisial pada tungkai bawah, serta gejala nyeri pegal dan bengkak pada tungkai bawah, kelelahan, dan rasa lelah, dll. Pasien harus menghindari berdiri dalam waktu lama, dan memakai stoking. Hindari berdiri dalam waktu lama dan kenakan stoking kompresi medis atau gunakan perban elastis, dan pembedahan diperlukan untuk kasus-kasus yang serius.
2. Sindrom Piriformis: Sindrom Piriformis bermanifestasi sebagai nyeri yang menjalar di bokong, paha, betis dan kaki, kesulitan berjalan, dan nyeri pada betis saat berdiri dalam waktu yang lama. Sindrom ini dapat diobati secara konservatif dengan pemijatan, pemberian panas, dan penutupan lokal. Jika pengobatan konservatif tidak efektif, maka diperlukan pembedahan.
3. Stenosis tulang belakang lumbal: Stenosis tulang belakang lumbal dapat menyebabkan kompresi saraf, yang mengakibatkan nyeri pinggang, nyeri tungkai bawah, diperburuk dengan berdiri atau berjalan. Gejala dapat diredakan dengan istirahat di tempat tidur. Jika gejala tidak berkurang, fisioterapi seperti terapi panas dan fototerapi atau obat antiinflamasi nonsteroid oral seperti ibuprofen dan indometasin dapat digunakan. Pada kasus yang parah, diperlukan pembedahan.
Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri. Jika gejala-gejala di atas tidak berkurang, atau disertai dengan gejala lain, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan dini.