Tekanan darah diastolik (tekanan rendah) 94mmHg, tekanan darah sistolik (tekanan tinggi) 133mmHg tidak normal, tekanan darah sistolik termasuk nilai tinggi dari kisaran normal, tekanan darah diastolik sudah melebihi kisaran normal, menurut standar klasifikasi hipertensi termasuk dalam hipertensi kelas 1.
Tekanan darah sistolik orang normal adalah 90 ~ 139mmHg, idealnya tidak lebih dari 120mmHg, dan tekanan darah diastolik adalah 60 ~ 89mmHg, idealnya tidak lebih dari 80mmHg, jika tekanan darah 133/94mmHg, menurut standar klasifikasi tekanan darah tinggi, sudah mencapai tekanan darah tinggi kelas 1.
Untuk menentukan apakah Anda menderita hipertensi, tidak perlu melihat tingkat tekanan darah Anda dalam satu waktu, tetapi dianjurkan untuk melakukan pengukuran tekanan darah tiga kali atau lebih secara berurutan pada hari yang berbeda, dan jika semuanya berada di atas batas normal, dianjurkan untuk memeriksakan diri lebih lanjut ke klinik hipertensi atau klinik kardiovaskular di rumah sakit.
Kebanyakan orang dengan hipertensi tingkat 1 pertama-tama diatur oleh pola makan dan gaya hidup olahraga, seperti olahraga aerobik yang tepat, pengendalian berat badan, diet ringan, suplementasi kalsium yang tepat, berhenti merokok dan minum alkohol, kurangi begadang, dan tidur yang cukup. Jika tekanan darah masih belum terkontrol dengan baik dengan cara-cara tersebut, pertimbangkan untuk menggunakan obat antihipertensi.
Jika ada rasa tidak nyaman, segera konsultasikan dengan dokter dan ikuti petunjuk dokter.