Saya yakin banyak orang yang pernah mengalami gusi berdarah, biasanya paling mungkin terjadi ketika menyikat gigi atau menggigit makanan seperti apel, atau beberapa orang mungkin menemukan darah merah atau gumpalan dalam air liur mereka ketika mereka bangun di pagi hari. Ketika gusi berdarah terjadi, teman-teman di sekitar Anda mungkin dengan ramah mengingatkan Anda, “Sudah waktunya bagi Anda untuk mengonsumsi suplemen vitamin C.” Tetapi, apakah gusi berdarah benar-benar akibat kekurangan vitamin C? Faktanya, penyebab sebenarnya dari gusi berdarah adalah peradangan gusi, dan penyebab peradangan gusi adalah plak dan kalkulus yang menumpuk di permukaan gigi. Mulut adalah lingkungan bakteri di mana sejumlah besar bakteri hidup. Permukaan gigi yang bersih pertama-tama ditutupi oleh lapisan air liur dan kemudian berbagai bakteri mengendap pada lapisan ini dan matang untuk membentuk masyarakat kecil bakteri, yang kita sebut plak. Metabolisme bakteri dalam plak menghasilkan banyak zat beracun, yang menstimulasi jaringan gusi untuk membentuk peradangan, dan dalam keadaan peradangan ini, gusi menjadi padat dan rapuh, dan mudah berdarah ketika dirangsang secara mekanis. Plak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi pada awal pembentukannya, tetapi jika tidak dihilangkan tepat waktu, secara bertahap akan termineralisasi dengan kalsium dalam air liur dan berubah menjadi kalkulus, yang permukaan kasarnya akan menarik plak dengan lebih mudah, membentuk lingkaran setan dan dengan demikian memperparah peradangan dan pendarahan pada gusi. Karena gusi berdarah disebabkan oleh plak dan kalkulus, mengapa banyak orang yang memiliki kesadaran bahwa gusi berdarah berhubungan dengan kekurangan vitamin C? Vitamin C juga dikenal sebagai “asam askorbat” dan jika tubuh sangat kekurangan vitamin C, dapat menyebabkan penyakit kudis, penyakit yang dimanifestasikan oleh gusi bengkak dan berdarah, yang juga dikenal sebagai “gingivitis defisiensi vitamin C”. Hal ini juga dikenal sebagai “gingivitis defisiensi vitamin C”. Dulu, penyakit ini terjadi pada orang yang sangat miskin dan kurang gizi, serta di antara para pelaut yang tidak dapat mengambil buah dan sayuran segar dalam perjalanan laut yang panjang, tetapi karena standar hidup masyarakat telah meningkat dan pola makan sehari-hari mereka pada umumnya cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin C mereka, penyakit ini sekarang sudah sangat jarang terjadi. Meskipun kekurangan vitamin C sekarang ini kecil kemungkinannya menjadi penyebab gusi berdarah, ada sejumlah faktor sistemik lain yang mungkin terkait dengan gusi berdarah. Salah satu faktor yang lebih penting adalah penggunaan obat antikoagulan, yang banyak dikonsumsi orang lanjut usia untuk pencegahan dan pengobatan penyakit kardiovaskular, karena kita sekarang adalah masyarakat yang menua. Obat-obat ini dapat memperparah gejala gusi berdarah yang disebabkan oleh plak dan kalkulus, sehingga pendarahan lebih sering atau berkepanjangan. Faktor lain yang kurang umum adalah kelainan darah seperti hemofilia atau leukemia. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan pendarahan spontan pada gusi setelah titik tertentu, yaitu berdarah secara spontan tanpa stimulasi mekanis dan biasanya berat dan tidak mudah menggumpal. Kelainan darah, tentu saja, sangat rendah dalam populasi dan dapat dengan mudah dikesampingkan dengan tes darah sederhana. Sebagian besar gusi berdarah yang kita lihat setiap hari adalah hasil dari plak dan kalkulus. Prevalensi gusi berdarah sangat tinggi dan kebanyakan orang menderita gusi berdarah pada satu waktu atau lainnya, pada tingkat yang lebih rendah atau lebih besar. Beberapa orang terbiasa dengan gusi berdarah, yang lain khawatir tentang hal itu dan memiliki rasa tidak enak di mulut mereka. Haruskah gusi berdarah diobati atau tidak, dan apa yang akan terjadi jika tidak diobati? Jika dibiarkan, gingivitis akan perlahan-lahan berkembang menjadi periodontitis dan tulang alveolar di sekitar akar gigi secara bertahap akan hancur, sehingga gigi kehilangan dukungan dan perlahan-lahan melonggarkan dan bergeser atau bahkan rontok. Beberapa penelitian para ahli telah mengkonfirmasi bahwa gigi dengan gusi berdarah berulang memiliki risiko kehilangan jauh puluhan kali lebih tinggi daripada gigi yang tidak berdarah. Karena gusi berdarah tidak boleh dibiarkan begitu saja, bagaimana cara mengobatinya? Selama faktor penyebab seperti plak dan kalkulus dihilangkan sepenuhnya, gejala gusi berdarah akan berhenti. Penghapusan plak terutama bergantung pada tindakan pembersihan mulut setiap hari seperti menyikat gigi dan flossing. Di sini kita harus mengoreksi kesalahpahaman bahwa banyak orang takut menyikat gigi karena takut pendarahan, tetapi hal ini sebenarnya akan menyebabkan akumulasi lebih banyak plak, yang selanjutnya akan memperburuk peradangan dan pendarahan pada gusi. Sebaliknya, kalkulus harus dihilangkan dengan cara profesional seperti scaling (umumnya dikenal sebagai scaling), scraping dan root planing. Pemeliharaan kebersihan mulut sendiri dan pembersihan profesional sama pentingnya dalam perawatan gusi berdarah, dan yang satu tidak bisa tanpa yang lain. Hal ini karena menyikat gigi tidak menghilangkan kalkulus dan tanpa kebiasaan kebersihan mulut yang baik, kalkulus baru akan segera tumbuh meskipun gigi sudah dibersihkan. Singkatnya, gusi berdarah bukanlah hal yang menakutkan, kuncinya adalah menghadapinya dengan benar dan mengobatinya secara aktif. Tidak adanya gusi berdarah adalah salah satu standar kesehatan mulut yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, jadi mari kita kejar kehidupan yang sehat, dimulai dengan gigi kita.