Setelah keseleo pada punggung bagian bawah, sabuk lumbal bisa sangat membantu. Hal ini karena rasa sakit dapat merangsang ketegangan pada otot-otot di sekitar tulang belakang lumbal, yang mengakibatkan ketidakseimbangan kekuatan pada kedua sisi di sekitar tulang belakang lumbal dan melemahnya perlindungan untuk tulang belakang lumbal. Saat mengenakan sabuk lumbar, ini bisa menjadi perlindungan yang baik untuk tulang belakang lumbar, mengurangi perlindungan kekuatan otot di sekitar tulang belakang lumbar dan memberikan pereda nyeri yang baik. Namun, setelah rasa sakit di daerah pinggang berkurang secara bertahap, sabuk pinggang tidak boleh dipakai lagi, karena penggunaan jangka panjang akan mengakibatkan melemahnya otot-otot di sekitar tulang belakang pinggang dan atrofi otot, yang selanjutnya melemahkan perlindungan tulang belakang pinggang dan memudahkan terjadinya keseleo otot pinggang. Penting untuk memilih waktu yang tepat untuk menggunakan sabuk lumbal untuk mengobati keseleo pada punggung bagian bawah. Setelah melepas sabuk, Anda harus secara aktif melakukan latihan rehabilitasi fungsional untuk otot punggung lumbal untuk memperkuat otot-otot punggung bagian bawah.