Jika terjadi kecemasan dan dada sesak, Anda harus menggunakan metode berikut untuk mengaturnya: Pertama, penyesuaian diri secara aktif, ketika kecemasan dan ketegangan terjadi, Anda harus secara aktif mengalihkan perhatian Anda dan tidak terlalu tenggelam di dalamnya. Pada saat ini, Anda dapat melakukan hal-hal yang Anda sukai atau minati, seperti pergi berbelanja, membeli barang, menonton film, makan makanan, atau membaca buku atau mendengarkan musik ringan, dll. Kegiatan ini dapat secara efektif mengalihkan perhatian Anda. Aktivitas-aktivitas ini dapat secara efektif mengalihkan perhatian Anda dan sekaligus memperkaya kehidupan Anda. Jika Anda membuat hidup Anda penuh, Anda akan mampu melupakan emosi negatif seperti kecemasan dan ketegangan, dan secara efektif meredakan gejala fisik seperti ketidaknyamanan dada. Kedua, obat juga dapat diberikan, seperti vitamin B1 dan glutathione, untuk menyesuaikan kecemasan dan meredakan ketidaknyamanan dada. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat-obatan herbal Tiongkok, seperti Cairan Otak Bergizi An Shen dan Butiran Jiu Wei Zhen Xin untuk pengobatan, yang merupakan ekstrak herbal yang lebih efektif dan relatif aman. Dexin tidak hanya dapat secara efektif meredakan masalah kecemasan, tetapi juga mengobati gejala ketidaknyamanan dada dan nyeri somatik yang menyertainya, yang semuanya dapat diobati dengan cara di atas.