Tidak ada makanan yang baik untuk dikonsumsi pada awal kehamilan. Diet seorang wanita hamil pada awal kehamilan haruslah yang bernutrisi ringan, dengan jumlah sayuran dan buah-buahan segar serta daging dalam jumlah sedang. Awal kehamilan juga harus dilengkapi dengan asam folat, yang dapat menghindari malformasi tabung saraf janin dan hiperlipidemia kehamilan. Dianjurkan agar wanita hamil pada tahap awal kehamilan mencoba untuk memastikan diet seimbang dan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar dalam jumlah sedang, seperti sayuran hijau, terong, apel, pisang, dll. Selain itu, mereka juga harus makan daging dalam jumlah sedang, seperti ayam, daging tanpa lemak, daging sapi, dll. Selain itu, wanita hamil harus memastikan asupan asam folat yang cukup pada awal kehamilan. Wanita hamil yang mengonsumsi makanan kaya asam folat, seperti bayam, selada, dll., dapat mencegah janin mengalami malformasi tabung saraf, dan juga dapat mencegah wanita hamil mengalami hiperlipidemia gestasional. Selama kehamilan, Anda harus mengikuti saran dokter untuk melakukan pemeriksaan kandungan tepat waktu. Jika Anda memiliki masalah diet lainnya, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli diet profesional untuk mendapatkan panduan.