Bermimpi ketika Anda memejamkan mata mungkin disebabkan oleh ketegangan mental dan stres yang berlebihan di siang hari, serta begadang terlalu larut atau terlalu bersemangat atau terlalu banyak bekerja. Penting untuk rileks, mengurangi stres, ikut serta dalam latihan fisik, lebih banyak berolahraga di luar ruangan, menggabungkan kerja dan istirahat, tidur dan bangun tepat waktu, tidak begadang, hindari kegembiraan yang berlebihan sebelum tidur, dan hindari minum kopi dan teh kental sebelum tidur. Jika perlu, pengobatan dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi ini, seperti mengonsumsi glutamat oral, obat penenang dan tonik otak, atau mengoleskan butiran pembersih darah dan otak. Jika bermimpi lebih sering, hal ini dapat memengaruhi kualitas tidur pasien dan merupakan gangguan tidur, juga terlihat pada pasien dengan neurasthenia, gangguan kecemasan, dan depresi. Pasien dengan neurasthenia terutama diobati dengan mengatur saraf otonom. Obat yang umum digunakan termasuk glutamat dan obat penenang untuk otak. Pasien dengan gangguan kecemasan biasanya diobati secara oral dengan tandospirone dan buspirone. Pasien dengan depresi biasanya diobati dengan citalopram oral.