Saat ini, “rasa berat” sering menjadi bahan olok-olok di antara teman-teman untuk saling menggoda. Namun dalam pandangan pengobatan Tiongkok, rasa ringan dan berat tidak bisa sembarangan dijadikan bahan lelucon. Menurut lima elemen pengobatan Tiongkok, lima rasa asam, pedas, pahit, manis, asin dan lima organ tubuh memiliki “afinitas” tertentu. Kitab Klasik Pengobatan Penyakit Dalam Kaisar Kuning – Su Wen – Xuan Ming bab lima qi, mengatakan, “lima rasa masuk ke dalam, asam ke dalam hati, menyengat ke dalam paru-paru, pahit ke dalam jantung, asin ke dalam ginjal, manis ke dalam limpa.” Diantaranya, makanan asam seperti plum, hawthorn, jeruk, dll., Dengan astringent, efek astringent padat, dapat mengontrol api hati, yin hati, adalah favorit hati; makanan pedas, termasuk bawang bombay, jahe, bawang putih, dll., bagus untuk menyebarkan angin-dingin, qi untuk menghilangkan rasa sakit, dan membantu ventilasi paru-paru, untuk mencegah paru-paru dari kejahatan eksternal; makanan pahit masuk ke dalam meridian jantung, sering makan pare, hati teratai, dll., Dapat membersihkan panas dan diare, pengobatan insomnia yang disebabkan oleh kebakaran jantung dan mudah tersinggung dan penyakit lainnya; makanan asin berarti Rumput laut, rumput laut, rumput laut, kepiting dan makanan “asin alami” lainnya, daripada makan lebih banyak garam, mereka terhubung ke qi ginjal, dapat menyehatkan esensi ginjal, melembutkan simpul; makanan manis seperti ubi, labu, nasi, ubi jalar, dll., adalah untuk menyehatkan qi dan darah, serta limpa dan perut, “penolong”. Namun, semuanya terlahir dengan satu sama lain, lima rasa sesuai untuk menyehatkan lima jeroan, tetapi jika terlalu berlebihan, akan hilang, mengganggu keseimbangan antara lima jeroan dan kendala. Rejimen Peng Zu dan menyehatkan jenis kelamin dari teori tersebut menekankan: “lima rasa tidak boleh menunda sebagian, asam lebih melukai limpa, pahit lebih melukai paru-paru, Xin lebih melukai hati, Gan lebih melukai ginjal, asin lebih memilukan.” Pertama, lebih banyak asam melukai limpa Asam dapat mengencangkan hati, tetapi terlalu banyak makanan asam akan menyebabkan kemenangan bias qi hati, gram menyinggung limpa dan lambung, mengakibatkan disfungsi limpa dan lambung. Limpa adalah otot utama, Hua-nya di bibir, yang disebabkan oleh “Huangdi Neijing” mengatakan “makan lebih banyak asam, dan kalus daging keriput dan bibir terbuka”. Oleh karena itu, pencernaan tidak baik, mencret dan gejala kekurangan limpa lainnya, kita harus memperhatikan untuk mengurangi makan makanan asam. Kedua, Xin lebih banyak hati “lebih banyak makanan Xin, urat dan cakar layu”. Konsumsi makanan pedas yang berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan kemenangan bias qi paru-paru, hati, mempengaruhi darah hati, fungsi tendon utama, mengakibatkan berkurangnya elastisitas tendon, transportasi darah terpengaruh. Oleh karena itu, ada pusing, pusing, tidak berwarna, penglihatan kabur dan gejala kekurangan hati lainnya, sebaiknya kurangi makan pedas. Ketiga, pahit lebih melukai paru-paru terlalu banyak pahit dapat menyebabkan api jantung terlalu kuat, dan kemudian menahan gas paru-paru. Rambut paru-paru, terlalu banyak kepahitan, kulit bisa kehilangan kilau, rambut mudah rontok, mengakibatkan konsekuensi “lebih banyak makanan pahit, kulit kuyu dan rambut menarik”. Kinerja kekurangan gas paru-paru orang, seperti mudah masuk angin, batuk, batuk berdahak, dll, untuk mengontrol asupan makanan pahit dengan benar. Keempat, asin lebih menyedihkan “makan lebih banyak garam, denyut nadi terisak dan berubah warna”. Makan asin lebih banyak dapat menyebabkan kelebihan pasokan gas ginjal dan menahan gas jantung, merusak fungsi jantung. Jantung adalah komandan darah, fungsinya tidak cukup untuk membuat pembekuan darah, wajah menjadi hitam. Oleh karena itu, jantung berdebar, sesak napas, nyeri dada dan ketidaknyamanan lainnya, harus makan lebih sedikit asin. Kelima, manis lebih melukai ginjal terlalu banyak makanan manis akan menyebabkan kemenangan parsial qi limpa, ginjal kwashiorkor. Karena ginjal adalah esensi utama tulang yang tersembunyi, China-nya di rambut, makan manis lebih banyak akan membuat rambut kehilangan kilau, rambut rontok, menyebabkan nyeri tulang, mengakibatkan “lebih banyak makan Gan, lalu nyeri tulang dan rambut rontok”. Gejala defisiensi ginjal seperti sering lemas, tinnitus, tuli, dll., Makanan manis harus dikontrol dengan baik.