Bagaimana laju peningkatan sedimentasi darah dapat dicegah?

Hematokrit adalah kependekan dari laju endap darah, yang mengacu pada laju endap darah dalam kondisi tertentu. Nilai normal dari metode Wechsler untuk sedimentasi darah, yang umum digunakan baik di dalam maupun di luar negeri, harus kurang dari 15 mm/jam untuk pria dan kurang dari 20 mm/jam untuk wanita. Pada banyak kondisi fisiologis dan patologis, seperti menstruasi, kehamilan hingga 3 bulan, dan lansia di atas 60 tahun, laju endap darah akan meningkat, sehingga tes sedimentasi darah tidak spesifik, tetapi peningkatan sedimentasi darah yang terus menerus menunjukkan kondisi patologis, seperti infeksi, inflamasi, dan tumor. Hematokrit adalah laju sedimentasi eritrosit, yaitu laju penurunan sel darah merah per jam saat istirahat. Pada orang normal, sedimentasi darah adalah sekitar 12 mm per jam. Secara umum, tidak ada perbedaan yang signifikan dalam kecepatan sedimentasi darah antara orang normal, kecuali bahwa sedimentasi darah anak-anak lebih lambat dan sedimentasi darah pria dewasa dan wanita hamil sedikit lebih cepat. Namun, dalam kasus penyakit tertentu, kecepatan sedimentasi darah dapat berubah secara signifikan. Peningkatan imunoglobulin, fibrinogen, kolesterol, trigliserida dalam darah atau ketika menderita penyakit tertentu dapat menyebabkan perubahan sedimentasi darah. Memperkuat olahraga adalah cara utama untuk mencegah sedimentasi darah tinggi. Tidak berolahraga dalam jangka waktu lama atau penumpukan jaringan otot dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan perubahan sirkulasi darah, penurunan fungsi tubuh secara bertahap, peningkatan kekentalan darah, melambatnya aliran darah, darah di kapiler dapat tersendat atau bahkan tersumbat, sehingga sel-sel jaringan tidak dapat dimetabolisme secara normal. Sel-sel tidak dapat memperoleh nutrisi yang cukup atau membuang limbah tepat waktu, sehingga mempengaruhi fungsi fisiologis normal tubuh manusia. Hal yang paling penting adalah mengobati penyebab sedimentasi darah tinggi untuk mengobati gejalanya, mengontrol berat badan, berpartisipasi dalam lebih banyak latihan fisik, mengurangi penggunaan garam, mengurangi alkohol, dan melakukan lebih banyak latihan aerobik. Kerusakan jaringan dan nekrosis, juga dapat meningkat dalam jangka pendek. Hal ini terutama terlihat pada tumor ganas yang sangat ganas dan tumbuh dengan cepat. Oleh karena itu, sampai penyebab sedimentasi darah yang dipercepat diketahui, tidak mungkin untuk mengobatinya.