Ketika tekanan darah sangat tinggi, tentu saja, Anda dapat tidur, melalui tidur dapat membuat rangsangan simpatik pasien menurun, rangsangan saraf vagus meningkat, katekolamin tubuh dan hormon lain untuk mengurangi sekresi, sehingga detak jantung menurun, kekuatan kontraksi miokard berkurang sehingga tekanan darah turun, bagi pasien dengan tekanan darah tinggi bermanfaat. Tekanan darah sangat tinggi ketika pasien selain pengobatan antihipertensi aktif, sehingga kontrol tekanan darah dalam kisaran yang aman, dan secara bertahap standar kontrol tekanan darah, tetapi juga tidak dapat gugup, rileks, karena kegugupan mudah menyebabkan rangsangan simpatis semakin meningkat, sehingga tekanan darah tidak mudah untuk dikendalikan, dan rangsangan simpatis mudah menyebabkan gangguan tidur, sehingga tekanan darah tidak mudah dikendalikan. Oleh karena itu, pasien dengan tekanan darah tinggi tidak hanya dapat tidur, tetapi juga tidur yang wajar dapat membuat tekanan darah mudah dikendalikan.