Apakah Anda juga menjadi semakin tidak percaya diri karena jerawat Anda? Ada suatu masa ketika kita semua adalah gadis-gadis cantik dengan kulit yang indah. Saat ini, tak tertahankan untuk melihat ke belakang. Jerawat tampaknya terlihat di mana saja, di dahi, di punggung, di tengah-tengah orang, jerawat tumbuh di sisi pipi dan sangat terlihat dan dapat dilihat tidak peduli bagaimana Anda menutupinya. Apa saja penyebab jerawat di wajah? 1, kulit berminyak bawaan Beberapa orang memiliki kulit berminyak, sekresi minyak wajah sangat kuat. Terutama di musim panas, kecepatan sekresi minyak lebih cepat. Bagian tengah wajah T-zone cenderung bersinar, terlalu banyak minyak cenderung menyebabkan penyumbatan pori-pori, menyebabkan komedo dan jerawat, yang mengarah pada produksi jerawat. Sering kali terdapat komponen genetik pada tipe pasien ini, yang orang tuanya juga memiliki kulit berminyak. Langkah-langkah penyelamatan: (1) Kulit berminyak pertama-tama harus dibersihkan dengan baik, dan tidak disarankan untuk menggunakan produk yang terlalu keras. Jika kulit itu sendiri dibersihkan dari minyak, kulit dapat mengeluarkan lebih banyak minyak, yang menyebabkan kulit menjadi berminyak dan jerawat semakin merajalela. Jadi, pilihlah pembersih yang lembut dan basuhlah wajah Anda dengan air hangat. Kulit itu sendiri hanya dapat mengeluarkan minyak tetapi tidak dapat memberikan kelembapan yang dibutuhkan oleh kulit, jadi Anda perlu menyuntikkan kelembapan ke dalam kulit dari luar. ③Pilihlah produk perawatan kulit yang cocok untuk Anda pada tahap awal dan pertengahan jerawat untuk menyembuhkan jerawat. Hindari penggunaan salep, krim dan produk lain yang mengandung hormon untuk menghilangkan jerawat, dan gunakanlah produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti chamomile dan witch hazel untuk mengontrol minyak dan menghilangkan jerawat. Sebaiknya tidak menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung asam buah tanpa petunjuk dari dokter. 2, sering menggunakan riasan Banyak pecinta kecantikan yang suka mengejar kecantikan tanpa cela, akan ditembak dengan hati-hati di wajah krim isolasi, alas bedak, concealer, membuat riasan yang indah. Namun nyatanya, apa pun jenis riasan yang Anda pilih, ada kemungkinan akan menambah beban pada kulit dan menyumbat pori-pori Anda. Khususnya bagi perempuan dengan kulit berminyak, riasan dan produk penyamaran lainnya yang menyumbat pori-pori dapat membuat kulit menjadi lebih berminyak, pori-pori menjadi lebih besar, dan kemungkinan timbulnya jerawat. Semua perempuan dengan kulit berminyak harus berhati-hati untuk meminimalkan penggunaan make-up. Berapa kali Anda memakai make-up dan jumlah waktu yang Anda habiskan dengan make-up harus dikurangi, terutama di musim panas ketika keringat dan minyak lebih sering muncul dan keringat dan minyak dapat menyumbat pori-pori bersama dengan make-up di wajah Anda, yang semuanya merupakan penyebab jerawat. Jika Anda harus memakai riasan untuk bekerja, Anda harus mencoba memakai riasan yang tipis. Yang paling penting adalah menghapus make-up Anda, gunakan air hangat untuk mencuci wajah Anda, dan gunakan produk pembersih make-up profesional. 3, pembersihan wajah yang ceroboh adalah prosedur perawatan kulit yang paling dasar, tetapi banyak orang tidak memperhatikan, berpikir mencuci wajah hanya untuk menggosok gelembung pencuci wajah, ke wajah lap, bersihkan dengan air bisa! Yang paling penting adalah memastikan bahwa Anda memiliki pemahaman yang baik tentang situasinya. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencuci wajah dengan air hangat untuk memastikan pori-pori wajah terbuka sepenuhnya dan tidak kehilangan terlalu banyak minyak pelembab alami kulit. Tidak disarankan untuk menggunakan pembersih yang terlalu keras, karena akan menghilangkan terlalu banyak minyak dari wajah dan menyebabkan kulit menjadi terlalu kering. Pilihlah pembersih yang sedikit asam dan bersifat lembut. Jika pembersih tidak berbusa dengan cukup, tidak hanya gagal membersihkan, tetapi juga akan meninggalkan residu di pori-pori dan menyebabkan jerawat. Setelah mengoleskan busa ke wajah, pijat dengan lembut dengan gerakan melingkar, jangan menggosok dengan kuat. Hal ini akan membuat kulit wajah Anda menjadi lebih bersih dan bebas dari jerawat. 4, kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat Saat ini, banyak gaya hidup anak muda, seperti tidur larut malam dan begadang, tekanan mental yang berlebihan, dll., dapat menyebabkan disfungsi tubuh. Dan pola makan, makanan pedas, seperti hot pot, gorengan akan menyebabkan sekresi minyak pada kulit, wabah jerawat semakin parah. Sangat mudah untuk mengabaikan fakta bahwa asupan makanan berlemak tinggi tertentu yang berlebihan seperti susu dan kue juga dapat menyebabkan jerawat. Langkah-langkah penyelamatan: ① Lakukan rutinitas yang baik dan jangan begadang. ② Makanlah makanan yang lebih banyak mengandung makanan ringan, sayuran dan buah-buahan. ③ Berolahraga lebih banyak dan menjaga suasana hati dan kondisi pikiran yang baik. 5. Gangguan endokrin Untuk MM yang memiliki episode yang jelas di sekitar periode menstruasi mereka juga memperhatikan apakah ada gangguan endokrin. Sekresi androgen yang berlebihan dapat menyebabkan sekresi kelenjar sebasea yang tinggi, pori-pori membesar dan jerawat terutama di bagian bawah wajah. Hal ini sering sembuh dengan sendirinya seiring dengan berlalunya masa menstruasi, dan kemudian memburuk lagi sebelum menstruasi berikutnya. Tindakan pertolongan: ① Pergilah ke rumah sakit untuk pemeriksaan guna menyingkirkan gangguan ginekologi atau endokrin. ②Menggunakan obat untuk mengatur keseimbangan endokrin di bawah bimbingan dokter. ③Mengatur seluruh fungsi tubuh melalui olahraga untuk meningkatkan metabolisme kulit yang seimbang.