“Kebohongan dan Rumor dalam Pencegahan dan Pengendalian Kanker! Mari kita pinjam kacamata ilmuwan senior Amerika: untuk melihat dengan jelas kabut tebal dalam pencegahan dan pengendalian kanker. Sains dan sains semu telah berselisih sejak zaman kuno, siapakah sains semu itu? Siapakah pseudosains dan siapakah sains yang sesungguhnya? Baru-baru ini, ada berbagai macam rumor dan bahkan rumor tentang pencegahan dan pengendalian kanker yang beredar di Internet. Para ilmuwan Universitas Johns Hopkins di Amerika Serikat untuk rumor ini – serangan balik, selanjutnya, kita akan belajar bersama. Kebohongan 1: Tubuh setiap orang mengandung sel kanker Kanker, pada kenyataannya, adalah penyakit genetik. Hal ini terjadi karena mutasi atau modifikasi pada gen di dalam tubuh kita. Beberapa perubahan gen ini diwarisi dari orang tua kita, tetapi sebagian besar terkait erat dengan lingkungan tempat kita tinggal. Sebagai contoh, orang cenderung terkena kanker jika mereka merokok dan memiliki pola makan yang buruk. Secara mekanis, perubahan genetik ini menonaktifkan faktor pengatur tertentu dalam tubuh kita, menyebabkan beberapa sel berkembang biak dan berkembang biak secara tidak terkendali. Sel-sel ini kemudian dikenal sebagai sel ganas atau kanker. Dengan lebih dari satu triliun sel di dalam tubuh manusia, pasti ada sel yang tidak normal atau mengalami mutasi. Sel-sel ini mungkin memiliki karakteristik yang sama dengan sel kanker. Namun, perlu diketahui bahwa sebagian besar sel ini akan mengalami apoptosis sendiri (yaitu, bunuh diri) atau dibersihkan oleh sistem kekebalan tubuh kita, dan sebagian besar dari mereka tidak akan berkembang menjadi kanker! Tidak ada tes skrining universal yang terstandardisasi untuk kanker, tetapi kanker dapat dideteksi pada tahap yang cukup dini dengan menggunakan beberapa teknik medis modern, seperti kolonoskopi untuk kanker usus besar, mammogram untuk kanker payudara, tes PSA untuk kanker prostat, dan pap smear untuk kanker serviks. Namun, untuk kanker lainnya, tidak ada tes skrining yang baik, dan dokter hanya dapat mendiagnosis kanker ini secara akurat setelah kanker tersebut menimbulkan gejala. Namun, meskipun mungkin ada sel kanker yang tidak terdeteksi pada setiap orang, dan meskipun ada begitu banyak kemungkinan, bukan berarti setiap orang pada akhirnya akan terkena kanker, dan sebagian besar sel kanker yang tersembunyi ini tidak akan berkembang menjadi kanker. Terlebih lagi, ada sejumlah besar pasien kanker yang diselamatkan dan disembuhkan oleh pengobatan modern setiap hari! Kebohongan 2: Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membunuh kanker Hubungan antara sistem kekebalan tubuh dan kanker tidak digambarkan dalam istilah “kuat” dan “lemah”. Hubungan antara sistem kekebalan tubuh dan kanker bukanlah masalah “kuat” dan “lemah”, tetapi lebih kepada “pengenalan”. Pada dasarnya, sistem kekebalan tubuh kita tidak mengenali kanker. Karena sel kanker sangat kompleks, mereka bahkan dapat menyamar sebagai sel normal yang sehat, sehingga terhindar dari sistem kekebalan tubuh. Sel normal yang terinfeksi oleh virus atau bakteri melepaskan molekul penanda yang unik agar sistem kekebalan tubuh dapat mengenali dirinya sendiri dan mengambil tindakan. Sebaliknya, sel kanker tidak dapat dikenali dan dibunuh dengan cara ini.” Kebohongan #3: Kanker disebabkan oleh kekurangan nutrisi tertentu, dan melengkapi kekurangan ini akan menghancurkan sel-sel kanker Beberapa kebiasaan diet dan pola gaya hidup (misalnya, merokok), dll., memang berkontribusi pada perkembangan banyak tumor. Saya sering mengingatkan orang untuk mempertahankan beberapa kebiasaan dan pola makan yang sehat untuk mengurangi risiko kanker. Kekurangan vitamin dapat diperbaiki dengan suplemen nutrisi ini, tetapi jika kita mengonsumsi suplemen terlalu banyak dan lebih dari yang kita butuhkan, itu tidak akan ada gunanya. Kebohongan 4: Kemoterapi dan radioterapi merusak sel-sel sehat dan perawatan bedah menyebabkan sel-sel kanker menyebar Mengenai kebohongan ini, saya ingin memberi tahu Anda bahwa kemoterapi dan radioterapi sangat selektif. Memang benar bahwa ada beberapa efek samping selama kemoterapi dan radioterapi, namun, efek samping ini jelas bersifat reversibel dan sementara. Ini termasuk kerontokan rambut dan penurunan jumlah darah. Memodifikasi dan mengobati efek samping ini juga merupakan bagian dari radioterapi. Sedangkan untuk operasi pengangkatan, ini adalah pengobatan pilihan untuk banyak jenis kanker. Dan perawatan bedah tidak menyebabkan kanker menyebar. Penyebaran kanker hanyalah bagian dari proses perkembangan kanker, di mana sel-sel kanker meninggalkan tumor primer, berjalan melalui aliran darah dan menyebar ke bagian lain dari tubuh, bukan pembedahan yang mendorong penyebaran sel kanker. Kebohongan 5: Kanker menggunakan makanan tertentu sebagai nutrisinya sendiri Kebohongan ini, menurut saya, adalah kebohongan yang paling mengakar dan menyesatkan. Kebohongan ini menyebutkan bahwa sel kanker menggunakan makanan khusus tertentu untuk energi, dan jika kita menghindari makanan tertentu, kita dapat mencegah kanker dan sel kanker akan mati kelaparan. Apakah klaim ini akurat? Izinkan saya memberi tahu Anda bahwa kebiasaan makan yang buruk atau obesitas, dan seterusnya, adalah faktor risiko tinggi untuk terkena kanker, tetapi belum ada bukti yang membuktikan bahwa makanan apa pun memiliki sifat anti-kanker. Makanan tidak dapat mengubah lingkungan tempat tinggal kanker atau mendorong kematian atau pertumbuhan sel kanker. Faktanya, sel kanker memang menghasilkan lendir, tetapi lendir ini jelas tidak disebabkan oleh minum susu. Mengurangi asupan daging memang merupakan salah satu cara untuk mencegah kanker, tetapi tidak menghasilkan “enzim” tertentu yang menyerang sel kanker, dengan kata lain, mengurangi makan daging tidak dapat melawan kanker. Modifikasi pola makan adalah kunci pencegahan kanker. Sebagai bagian dari diet seimbang, gula, garam, susu, kopi, teh, dan daging, yang sering disebut-sebut dalam kebohongan seperti itu, semuanya aman untuk dimakan. Tentu saja, makanan-makanan ini memiliki masalahnya sendiri, terutama gula – makanan ini meningkatkan jumlah kalori yang kita konsumsi. Peningkatan kalori ini kemudian dapat menyebabkan faktor risiko tinggi kanker, yaitu obesitas. Diet seimbang, berat badan rata-rata, olahraga ringan, dan menghindari alkohol dapat mengurangi risiko kanker hingga 1/3. Disarankan agar Anda mengonsumsi lebih dari 5 porsi sayur dan buah per hari dan membatasi asupan daging merah dan daging olahan seperti hotdog. Dalam hal pola makan, kami ingin memberikan saran berikut ini sebagai cara untuk mencegah kanker dan menjaga kesehatan Anda: 1. Usahakan untuk mempertahankan berat badan yang rendah tanpa menurunkan berat badan terlalu banyak; 2. Lakukan setidaknya 30 menit aktivitas fisik setiap hari; 3. Hindari minuman manis. Batasi konsumsi makanan yang tinggi energi (terutama makanan olahan dengan tambahan gula, rendah serat dan tinggi lemak); 4. Makanlah berbagai macam sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan; 5. Batasi konsumsi daging merah (daging sapi, babi, domba, dan lain-lain) dan hindari daging olahan; 6. Minumlah minuman beralkohol maksimal 2 unit per hari untuk pria dan 1 unit per hari untuk wanita (tidak ada unit yang disebutkan dalam teks); 7. Batasi asupan garam, termasuk makanan yang diasinkan dengan garam; 8. Jangan mengonsumsi apa yang disebut sebagai “suplemen makanan” untuk mencegah kanker. Kebohongan 6: Kanker sebenarnya adalah penyakit fisik, mental dan spiritual Kebohongan ini dianggap biasa, tetapi banyak orang yang mempercayainya. Kanker sebenarnya adalah penyakit yang disebabkan oleh perubahan genetik. Dalam banyak kasus, perubahan genetik ini adalah hasil dari perilaku buruk kita: merokok, pola makan yang buruk, infeksi virus, dan paparan sinar matahari yang berlebihan. Pengaruh spiritualitas, kepercayaan, dan banyak faktor lain terhadap kanker masih belum diketahui. Semua orang ingin menjalani kehidupan yang bahagia, penuh kasih dan bebas stres karena itu adalah cara yang baik untuk hidup dan merasa bermakna sebagai manusia. Namun, tidak ada bukti bahwa spiritualitas dan kondisi pikiran seseorang menyebabkan atau mencegah kanker. Kebohongan #7: Oksigen Membunuh Sel Kanker Olahraga ringan sangat penting untuk gaya hidup sehat. Namun, tidak ada bukti yang mendukung bahwa menarik napas dalam-dalam atau menerima terapi oksigen dapat mencegah perkembangan kanker. American Cancer Society menjelaskan terapi oksigen di situs webnya seperti ini: “Beberapa bukti ilmiah yang valid sekarang telah membuktikan bahwa orang tidak dapat menyembuhkan kanker bahkan jika mereka mengonsumsi bahan kimia yang melepaskan oksigen. Dan pengobatan yang disebut ini berbahaya; kematian telah dilaporkan pada pasien yang menerima pengobatan ini.”