Ketika Kai-Fu Lee berbicara tentang penyebab penyakitnya, ia menyebutkan bahwa mungkin karena kurang tidur dalam waktu yang lama. Faktanya, tidur memang terkait dengan terjadinya kanker. Dalam perawatan klinis kami terhadap pasien kanker, kami sering bertanya kepada pasien tentang tidur mereka, dan hampir sebagian besar dari mereka memiliki pengalaman kurang tidur. Apakah benar ada hubungan antara tidur dan perkembangan kanker? Para ilmuwan di Pusat Penelitian Medis Universitas Stanford di Amerika Serikat telah membuktikan bahwa tidur yang nyenyak dapat mencegah jaringan tubuh terserang kanker, dan bagi mereka yang telah menderita kanker, pergantian yang teratur antara tidur dan tidak tidur dapat meringankan kondisi tersebut dan meningkatkan efek terapeutik. Telah diketahui bahwa siklus tidur dan tidak bisa tidur berpengaruh pada produksi hormon tertentu, dan bahwa aktivitas kehidupan dalam jaringan manusia diatur oleh indeks hormon tertentu. Berikut ini adalah contoh umum: pada malam hari, tubuh memproduksi melatonin, yang memiliki sifat antioksidan yang melindungi dari kerusakan oksidatif pada DNA, sementara pada saat yang sama menghambat produksi hormon lain, yaitu estrogen, yang diketahui berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan tumor tertentu. Hal ini juga menghambat produksi hormon lain, estrogen, yang diketahui mendorong pertumbuhan dan perkembangan tumor tertentu. Mekanisme sirkadian lain yang memengaruhi sel tumor adalah variasi diurnal hormon kortison, yang mencapai puncaknya pada dini hari dan menurun tajam pada siang hari. Hal ini dapat memiliki efek dramatis pada sistem kekebalan tubuh dan, tentu saja, pada daya tahan tubuh terhadap tumor. Oleh karena itu, gangguan pada pola sekresi hormon kortison dapat menyebabkan rusaknya sistem kekebalan tubuh, dengan konsekuensi yang dapat diprediksi. Penelitian modern telah menunjukkan bahwa sebagian besar wanita dengan insiden kanker payudara yang tinggi bekerja pada shift malam. Demikian pula, percobaan pada hewan juga menunjukkan bahwa gangguan tidur yang teratur dapat menyebabkan percepatan pertumbuhan tumor kanker pada hewan. “Matahari terbit dan terbenam adalah rutinitas alami dalam kehidupan manusia. Menurut pengobatan Tiongkok, tidur yang normal dapat memastikan operasi normal dari qi dan darah tubuh, dan koordinasi fungsi organ internal. Pada operasi darah dan qi, waktu yang berbeda akan mengalir ke organ dan meridian yang berbeda. Secara umum, jam 7-9 pagi, qi dan darah mengalir ke perut; jam 9-11 pagi, mengalir ke limpa; jam 11-13 pagi, mengalir ke jantung; jam 13-15 pagi, mengalir ke usus halus; jam 15-17 pagi, mengalir ke kandung kemih; jam 17-19 pagi, mengalir ke ginjal; jam 19-21 pagi, mengalir ke perikardium; jam 21-23 pagi, mengalir ke triple jiao; jam 23-1 pagi, mengalir ke kandung empedu; jam 1-3 pagi, mengalir ke hati; jam 3-5 pagi, mengalir ke paru-paru; jam 5-7 pagi, mengalir ke usus besar. titik, mengalir ke usus besar. Dari hukum waktu qi dan operasi darah, pukul 21-23 dan pukul 23-03 adalah dua tahap kunci tidur. 21-23 pukul Meridian Sanjiao adalah yang paling makmur, dan Sanjiao mengarah ke semua pembuluh darah, pukul 21-03 adalah waktu terbaik untuk merawat hati dan kantong empedu. Gas kandung empedu adalah yang utama naik, “Su Wen ・ enam bagian dari teori tanda-tanda tersembunyi,” berkata: “Di mana sebelas organ bergantung pada kantong empedu juga.” Jin Yuan, salah satu dari empat Li Dongyuan yang hebat dalam “Teori Limpa dan Perut” berkata: “Kantung empedu, kenaikan gas musim semi Shaoyang; kenaikan musim semi semua hal yang aman, jadi kenaikan musim semi kandung empedu untuk membuat organ-organ lainnya dari.” Dan hati adalah lautan darah, “Su Wen, teori generasi lima organ” berkata: “orang berbaring darah ke hati. Darah hati cukup untuk membuat darah dan qi penuh dengan pembuluh darah, organ dan meridian untuk dibasahi. Jika hukum ini dilanggar, mudah untuk mempengaruhi fungsi San Jiao, hati dan kantong empedu, mengakibatkan operasi qi dan darah yang tidak normal, yang menciptakan kondisi yang memungkinkan terjadinya kanker.