Apa saja kontraindikasi diet untuk pasien dengan nyeri punggung ibu? 2 . Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral. 3. Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan mudah dicerna. Daging tanpa lemak: kaya protein berkualitas tinggi dan vitamin esensial, makanan berkalori tinggi Makan setiap hari, digoreng atau direbus, tapi jangan makan terlalu banyak. Telur: Makanan kaya protein yang baik untuk tubuh dan menyediakan sumber protein yang baik, makanan yang bergizi dan murah, satu hingga dua butir per hari, dimasak atau diorak-arik dengan sayuran lain, atau dalam sup. Apel: kaya akan vitamin, kaya akan seng dan selenium, merupakan buah yang paling populer dimakan setiap hari, sebaiknya di antara waktu makan, sebaiknya tanpa dikupas, cukup dicuci. Hindari makan makanan 1. Hindari makan makanan berminyak dan tidak dapat dicerna. 2, hindari makan makanan yang digoreng, diasap, dibakar, mentah dan dingin, makanan yang merangsang. 3, hindari makan makanan tinggi garam dan tinggi lemak. Acar: adalah makanan bergaram tinggi dan tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena sangat berbahaya bagi tubuh. Dianjurkan untuk mengonsumsi kurang dari 4g garam per orang per hari, dengan perhatian khusus pada penyakit serius lainnya. Daging berlemak: adalah makanan yang sangat berminyak, berlemak, manis dan kental, konsumsi lebih banyak tidak bermanfaat dan menambah beban saluran pencernaan. Konsumsi sesedikit mungkin. Donat: adalah makanan yang sangat berminyak dan minyak yang digunakan untuk mengolahnya berkualitas buruk dan sangat berbahaya bagi tubuh.