Artritis ringan dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan, tetapi ada dua hal yang perlu dilakukan: 1. Jaga agar sendi dengan artritis ringan dalam keadaan rileks, istirahat dan jangan terus menerus membuatnya lelah. Misalnya, jika Anda memiliki artritis ringan pada sendi lutut, Anda harus menghindari naik tangga, hiking, bersepeda, dan sering melakukan gerakan fleksi dan ekstensi lutut seperti tai chi, jika tidak, hal itu akan menyebabkan keausan lebih lanjut pada sendi dan secara bertahap meningkatkan peradangan. 2. Jaga agar persendian artritis Anda tetap hangat dan jangan sampai kedinginan, karena hal ini akan menyebabkan penurunan sirkulasi darah dan peningkatan peradangan lokal secara bertahap, yang akan menyebabkan peningkatan peradangan dan peningkatan rasa sakit secara bertahap dan gejala yang terkait dengan gerakan yang tidak baik. Jika Anda tetap hangat, rileks, beristirahat dan tidak memaksakan diri, artritis ringan dapat sembuh dengan sendirinya.